水果都是按月份吃的，二月就得吃它！
文章插图
【水果都是按月份吃的，二月就得吃它！】一月：专吃猕猴桃
猕猴桃果食肉肥汁多 ， 清香鲜美 ， 甜酸宜人 ， 耐贮藏 。适时采收下的鲜果 ， 在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上 。
提示：猕猴桃性寒 ， 不宜多食 ， 脾胃虚寒者应慎食 ， 同时腹泻者不宜食用 ， 尿频者忌食 。
二月：甘庶营养高
甘蔗中含有丰富多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素 ， 其中铁的含量特别多 ， 居水果之首 ， 故甘蔗素有“补血之果”的美称 。
提示：不要吃瓤红色的甘蔗 ， 会中毒 。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。
文章插图
三月：菠萝正当令
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益；菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用
提示：切片泡入淡盐水中 ， 放冰柜里冰后食用 ， 会更香甜好吃 。
四月：山竹胃口调
山竹含有一种特殊物质 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 这使山竹能克榴莲之燥热 。在泰国 ， 人们将榴莲和山竹均视为“夫妻果” 。如果吃了过多榴莲上了火 ， 吃上几个山竹就能缓解 。
提示：山竹属寒性水果 ， 体质虚寒者少吃;若不慎吃过量 ， 可用红糖煮姜茶解之 。另外 ， 过多食用会引起便秘 。
推荐阅读
- 摄像头如何恢复出厂设置
- 蛛网膜下腔出血
- 能令你发胖的十大真凶
- 吃水果有哪些禁忌 5大禁忌早知道早好
- 中国宇航员飞向太空的人都有谁
- 神都夜行录角色怎么变身
- 眼镜链条怎么挂
- 毛巾清洗比新的都干净 毛巾清除彻底比新的还干净
- 低学历的普通孩子如何逆袭
- 那个水果解热