上班族节后综合征怎么破 节后焦虑有三大诱因

如果说节日前是&ldquo的曹营心在汉&rdquo,节日后是&ldquo的心在老家没有回来&rdquo,直接上班精神不振,工作效率低下,甚至有人觉得神经不安&ldquo每年长假后,门诊有很多自诉不安患者来咨询,节后不安的人主要集中在20~45岁,年龄层不同,不安的原因也不同 。”广州市第一人民医院精神心理科张璐璐副主任医生表示,对于年轻人来说,他们的不安主要来自学业压力,特别是面对毕业考试、升学压力的考生,节日后紧张【上班族节后综合征怎么破 节后焦虑有三大诱因】

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