适合学生喝的养生茶,适合春季饮用的养生茶
适合春季饮用的养生茶春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补 。具体如下：
一、红枣枸杞茶
作用：养颜护肝、润肺明目 。
二、百合银耳莲子茶
作用：养肝护脾胃 。
三、黄芪杞子菊花茶
作用： 提升免疫力、预防感冒 。
四、人参麦冬茶
作用：消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足 。
【适合学生喝的养生茶,适合春季饮用的养生茶】五、陈皮姜茶
作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。特别适合厌食、咳嗽者服用 。
六、决明子茶
作用：祛风、清肝明目、润肠通便 。
此外，还有金银花茶，红枣茶等，这些都是非常适合春天喝的茶饮 。
春季适合女生喝的花茶,以及各种花茶相关作用茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品 。
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容 。菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。
同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
每天喝养生茶好吗1.降低患中风概率
茶叶是一种好东西，这是大家都知道的 。许多养生者都喜欢喝茶，茶叶给人体带来的好处是非常明显的 。如果长期喝养生茶的话，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神清气爽，这也是喝养生茶的重要作用，另外如果长期喝养生茶的话，还能有效改善血管功能，促进排出身体内的毒素，对于身体的护理帮助是非常大的，但是茶的摄入一定要适量，不然会给肾脏增加负担，每天适当地饮茶就行了，切勿给身体带来太多的负面影响 。
2.增强人体免疫力
长期喝养生茶的话，还能提高身体免疫力，这一点是毋庸置疑的，这也是养生茶的优点之一 。长期喝茶的话，会发现身体的新陈代谢加快了，而且皮肤也更加健康，脸部会更有气色 。另外长期喝茶的话，还有助人体识别并抗击细菌以及寄生虫，有效预防口臭 。如果是姜茶的话，还具有抗炎以及镇痛的作用，所以茶叶包含的益处是数不胜数的 。
所以说喝养生茶的作用是非常突出的，爱好养生的朋友，要在平时养成喝茶的好习惯 。如果注重美容养生的话，不妨可以考虑喝养生茶的方式，每天坚持喝一点，对于身体的负面影响也比较小，而且护理的难度也比较低 。
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