最好选择白开水孕妇口渴喝水最好选择白开水，尽量不选择酒精性饮料和高糖分饮料，不过，在剧烈运动或大量出汗后，可以选择一些含有电解质的运动饮料，以便同时补充流失的钠、钾等矿物质 。
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2少量多次喝水孕妇喝水应做到少量多次，每次200毫升左右(1杯)，避免因为一次性喝水过量而影响消化或加重心脏和肾脏的负担 。
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3每天喝足量水孕妇除每日饮食中的水分外，需另补充约1500毫升水，这样才能满足身体需求 。
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4主动喝水口渴是大脑中枢发出要求补水的信号，感到口渴说明体内水分失衡，需要补充水分 。所以孕妇应主动喝水，别等到口渴了才喝水 。如果怕忘记喝水，出门时可以带个便携的杯子，上班前先备好足够的水，看到了就喝一点 。
【孕妇口渴喝水需要注意什么】
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