从月经开始的第一天起 ， 女性体内的荷尔蒙也随之分泌增多、加快 。在这些平常分泌较少或是不会分泌的荷尔蒙中 ， 有这样一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素 ， 会大量分泌 。这种酵素具有活化作用 ， 能刺激内分泌激素的生长 ， 同时分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变 ， 帮助身体有效排毒 。与此同时 ， 它还能修复受损细胞建构新生细胞 ， 这就使得肌肤拥有再生的机会 ， 返老还童 。
尽管酵素的分泌会加速肌肤毒素的排泄 ， 但毕竟这也是有限的 ， 因此要想尽最大的可能不放过任何一点美肤的机会 ， 就需要借助外力来加快代谢 ， 辅助排毒了 。通过按摩来排毒是简单而行之有效的做法 。按摩不仅能够促进肌肤的新陈代谢、疏通经络 ， 排出废水、毒素 ， 还能舒缓面部压力 ， 放松身心 。按摩时 ， 一定要配合一些能够促进排毒的精华、按摩霜等护肤产品 ， 这些护肤品往往都含有大量活化细胞的成分 ， 能起到高效排毒 ， 并且修复受损肌肤 ， 改善肤质的作用 。同时 ， 正确的手法对于提高按摩的效果也相当重要 。下面 ， 我们就为大家推荐一套给肌肤排毒的按摩手法 。
脸部按摩六步骤
1、首先 ， 搓热手心 ， 取适量的按摩膏在面部三大部分（额头、脸颊、下巴）均匀抹开 。
2、从额头开始进行按摩 。用温热的四指在额头部位 ， 略微用力向下按压；四指由内到外轻轻移动十个来回 ， 切忌用力不要过大 ， 否则会拉伤肌肤 ， 出现皱纹 。
3、双手握拳 ， 用拳眼在颧骨部位进行按压动作 ， 边按压边小范围移动 ， 可略微施力 ， 促进脸颊血液循环 。
4、再次搓热掌心 ， 用手掌在面颊两侧沿着毛孔生长的方向向上进行按压式的提拉按摩 ， 10秒左右 ， 力度不能太重 ， 以免拉扯肌肤 。
5、以食指、中指点拍式地轻轻安抚面部 ， 帮助肌肤放松 ， 促进产品吸收 。
【经期排毒护理 好肌肤无毒自然美】6、再次以温热的掌心稍用力按压全脸10秒 ， 帮助按摩膏发挥功效 。（搓热掌心有助于提升按摩效果 。）
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