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宝宝在婴幼儿时期 ， 能够给与最大营养支持的食物就是母乳 ， 即便是奶粉都是比不上母乳的 。比如有些宝妈有特殊原因不能喂奶 ， 或是经济的问题 ， 大部分会找个奶妈而不是给宝宝喂食奶粉 ， 可见母乳重要性 。那么哺乳期吃豆角回奶吗？
吃豆角自然是不会回奶的 。如果有回奶的情况 ， 可能是宝妈精神压力较大 ， 造成了回奶的现象 。或者是宝妈在哺乳期不注意一些饮食结构的调整 ， 比如吃辛辣或者过于油腻的食物而造成的 ， 而豆角既不辛辣也不油腻 ， 所以是不会造成回奶的 。那么如果真的不幸出现了回奶的情况又要怎么办呢？
1、多吃刺激奶水分泌的食物
如果真的出现了回奶的状况 ， 那么宝妈可以多喝一些鲫鱼汤、吃一些炖猪蹄 ， 补充一些高营养的物质 ， 以其含有的丰富营养元素来刺激宝妈奶水的产生 。不过宝妈对这种食补的方法不要太抗拒 ， 那样反而会造成不好的效果 。
2、可吃一些中药进行调理
【哺乳期吃豆角回奶吗】中药相对于西药来说偏温和 ， 西药的刺激性较大 ， 对宝妈的身体可能有一定的影响进而影响奶水 。所以宝妈可以去专业的中医那里开一些能刺激奶水分泌的中药 。
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