黑枸杞泡水喝的禁忌,哪些人不能喝黑枸杞
在我们日常生活中有很多人都喜欢用黑枸杞泡水喝 ， 尤其是一些老年人和办公室人员 ， 很多人都觉得其对眼睛好 ， 能清肝明目、抗辐射等 。可是如果饮用方法不当的话 ， 是有一定害处的 ， 今天我们就来讲一下 ， 黑枸杞子泡水喝的禁忌 。
1.阴虚者
对于身体健康的人 ， 科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质 ， 但如果体质是阴虚的人们 ， 则应该减少这种药物的用量 。黑枸杞性温和 ， 大量的服用容易导致身体上火 。如果是将黑枸杞直接生吃 ， 那么应该减少用量 ， 否则很容易出现上火的症状 。
2.脾胃虚弱以及外感热邪者
脾胃虚弱的人身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况 ， 这个时候千万不能够用黑枸杞泡水喝 ， 避免身体不舒服的情况雪上加霜 。
外感热邪的人也不适合服用黑枸杞 ， 特别是感冒发烧、身体发炎的时候 ， 避免身体越来越差 。
3.不可过量服用
黑枸杞属于药物中的一种 ， 任何药物都不可以过量服用 ， 否则对身体的益处就会变成害处 。比如：身体的健康的成年人 ， 每天服用黑枸杞的量不要超过二十克 ， 这样是比较合适的 。如果是身体有疾病想要治疗 ， 那么黑枸杞的用量可以适当增加 ， 最好控制在三十克左右就足够了 。
小贴士：
如果平时服用黑枸杞过量 ， 双眼就会出现肿胀以及疼痛的症状 ， 并且视力也会变得模糊 ， 不利于身体健康 。所以 ， 想要更好的促进身体健康避免服用药物不当 ， 那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量 。
【黑枸杞泡水喝的禁忌,哪些人不能喝黑枸杞】
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