柚子有哪些营养价值
柚子有哪些营养价值
1、含有微量元素钾 。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果 。
2、 含有大量的维生素C 。柚子中所含有的维生素C能降低血液中有胆固醇 。
3、含有果胶 。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、含有天然叶酸 。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效 。
【柚子有哪些营养价值】5、含有铬元素 。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖 。
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