黄隽是昆明妇产安琪儿医院的产科副主任，她从业20多年来，遇到最多、最频繁的问题，就是“到底要不要保胎啊” 。黄主任说：“在我看过的所有病人当中，几乎90%的人都会问我，黄主任我很担心流产，是不是可以通过卧床休息来保胎？”
对此，黄主任表示：“ 千万别！”
保胎=卧床？
孕妇和胎儿都受伤！
黄主任表示，躺着没有任何意义，还很伤身，且不利于胎儿的生长 。试想一下，把你放到床上3天，吃喝拉撒都不许下来，会是什么状况？不用说，肯定很难受！
2014年，美国妇产科医师学会曾经声明：对于先兆流产的病人，虽然曾建议卧床休息及补充液体，但是这些措施并未证明对预防早产有效，不应常规推荐 。此外，潜在的危害，包括静脉血栓栓塞、骨骼脱钙、体能降低和失业带来的负面影响不应该被低估 。
需要卧床休养的情况是：
受外伤或是其他疾病需要，在医生的指导下，卧床休养 。已经做过宫颈环扎术，或因为子宫解剖异常而导致过一次或多次流产和早产 。
除了卧床外，大部分家庭都太过于关心孕酮，其实这也是不对的 。
过于关注“孕酮”
反而不利于保胎
由于现在生活压力过大、节奏过快，大家对于怀孕这件事也变得急功近利 。怀孕中检查出孕酮低了，就马上反复检测孕酮、大剂量运用孕酮治疗 。
文章插图
【保胎等于卧床吗，孕妇和胎儿都受伤？】 虽然在一定程度上，这样做能够安抚孕妇焦虑情绪，降低流产几率 。但这并不能从根源上解决问题，如果不能真正的放松和接纳“ 制造生命是个不可控因素”，那么只会有更多的焦虑，增加流产几率 。
此外，还要告诉大家的一点是，补充孕酮≠不会流产 。如果胚胎本身就存在问题，无论你补不补充，都无济于事 。
关于保胎，还要记住一点 。
自然怀孕的
不需要保胎
在黄主任接诊的这20多年中，遇到了许多盲目用药保胎的事 。其实，盲目用药压根没有任何意义 。反而还要承受药物带来的副作用，这样只会进一步伤害孕妇和胎儿 。
大部分自然怀孕的孕妇们是不需要保胎的，顺其自然就好，这也是全国产科医生一致的看法 。
如果你非要纠结保胎，那就记住一点 。
保胎最科学有效的方法
放松自己，顺其自然
最好的保胎方法就是 放松自己，不要因为一点小异动就紧张，从而产生焦虑 。
一般来说，怀孕6~7周时，孕妈可以通过B超确认胚胎是否是正常的状态 。若正常，就不必太过拘谨，日常注意适当运动和休息即可 。若不正常，医生也会给出相应的建议，要切记，千万不要想当然的盲目保胎 。
关于保胎，黄主任总结出了2点：
正常的不需要保胎：放松心情，不要过于劳累，别乱吃药，如果胚胎是好的，这么做就是最好的方法 。
不正常的，保了也不一定有用：如果种子不好例如染色体异常，该流产还是会流，保了也没有任何意义 。
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