五指红的养生茶怎么样,哪种茶最好喝!
哪种茶最好喝!主要花色有：西湖龙井茶、碧罗春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、竹叶青、都匀毛尖、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶 。
2. 红茶 ：红茶与绿茶恰恰相反 ， 是一种全发酵茶（发酵程度大于80%） 。红茶的名字得自其汤色红 。
主要花色有：祁门红茶、滇红、英德红茶、正山小种红茶等 。
3. 黑茶：黑茶原来主要销往边区 ， 像云南的普洱茶就是其中一种 。普洱茶是在已经制好的晒青绿毛茶上浇上水 ， 再经过发酵制成的 。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效 ， 在东南亚和日本很普及 。不过真要说减肥 ， 效果最显著的还是乌龙茶 。
4. 乌龙茶 ：乌龙茶也就是青茶 ， 是一类介于红绿茶之间的半发酵茶 。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时 ， 泡法也最讲究 ， 所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶 。
主要花色有：武夷岩茶、安溪铁观音、凤凰单丛、冻顶乌龙茶等 。
5. 黄茶 ：著名的君山银针茶就属于黄茶 ， 黄茶的制法有点像绿茶 ， 不过中间需要闷黄工序 。
主要花色有：君山银针、沩山毛尖、霍山黄芽、霍山黄大茶等 。
6. 白茶：白茶则主要是通过萎凋、干燥制成的 。白茶外形、香气和滋味都是非常好的 。
主要花色有：白毫银针、白牡丹。
7、柴烧铁观音 ， 是采用传统的柴烧技艺 ， 即以红砖起灶、铁鼎炒制、木柴为燃料 ， 纯手工制作出来具有独到香韵及营养价值的铁观音 ， 是一种融合了传统技艺 ， 最具地方特色的老字号茶品 。当然也是八方游客到厦门这个海上花园观光旅游时不可错过的一款特色茶 。
相较于普通铁观音 ， 柴烧铁观音的口感更醇厚、自然 ， 而且还带有淡淡的木柴香 ， 且观音韵十足 。但由于是纯手工制作 ， 生产起来颇耗费人力物力 ， 加之现在铁观音生产基本全面机械化 ， 这种古法炒制的柴烧铁观音越来越少 ， 当然也更显得弥足珍贵 。
养生茶该怎样选?养生茶根据个人的体质、爱好等决定,比如肠胃不好根据本身的情况来选择 ， 通化昕海特产5味子 ， 医治失眠 ， 能够安神 ， 止咳 ， 补肾宁心的等作用 ， 蒲公英根茶有清热解毒、消肿散结及催乳等作用 ， 通化昕海黑蚂蚁干 ， 医治肾虚头晕耳鸣 ， 失眠多梦 ， 风湿中风 ， 有很好的作用 。
儿童 儿童犹豫身体性能还没有发育完全 ， 脾胃柔嫩 ， 骨骼发育不成熟 ， 因此不能喝药性太过寒、热的养生茶 ， 茶材也宜选用较温和的中药材或花草茶等 ， 如红枣、山查、桔梗、梨花等 ， 可在茶中加入牛奶、果汁等进1步丰富其营养 。青少年 青少年肠胃基本发育完全 ， 可以适当饮用绿茶或以绿茶调配的果茶、奶茶等 ， 这类茶有去火降燥的作用 。
中年人 中年人喝茶没有太多的忌讳 ， 只需根据自己的体质和喜好来选择便可 。老年人 老年人身体性能渐渐退化 ， 适合饮用茶性较温和的花草茶、红茶、普洱茶等 ， 既可减少茶汤对肠胃的刺激 ， 也有抗衰老延寿的作用 。
老年人饮茶的原则以“扶正固本”为主 ， 除上述茶外 ， 还可选用具有补气养生功效的中药材 ， 如灵芝、淮山药、人参、冬虫夏草、银杏叶、丹参等 。菊花枸杞茶 ， 胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在1起泡茶 ， 具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 ， 特别合适长坐电脑前的白领和学生 。
但菊花性凉 ， 胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝 。最好喝法：56朵菊花 ， 56颗枸杞 ， 沸水冲泡 ， 1周2—3次 。
桂圆红枣茶 ， “火大”别喝 桂圆红枣茶遭到众多女性的追捧 ， 能够唤起好气色 ， 延缓衰老 。但由于桂圆偏热性 ， 多喝容易上火滞气 ， 所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝 。
火力强盛的年轻人也要少喝 ， 以避免上火 。由于枣含糖量高 ， 糖尿病患者要注意 。
最好喝法：桂圆红枣各5颗 ， 用沸水冲泡 。最好将红枣划开 。
人参茶 ， 高血压少喝点 人参虽然昂贵 ， 但泡茶的人参相对便宜 ， 故而人参茶很受人们青睐 。人参茶合适中老年人 ， 能调理身体性能 ， 补充气血 。
但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用 。女性月经期、得了高血压或容易头疼的人也最好别喝 。
最好喝法：1天1杯便可 ， 连续喝3天后停3天 ， 可让体内积累的药物成份代谢 。玫瑰花茶 ， 气虚别多喝 玫瑰花茶有解郁作用 ， 能理气清热 ， 安神美容 。
但本身胃寒、腹泻的人不要服用 。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝 。
最好喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花 ， 可配蜂蜜 。查看原帖>> 。
女性更年期如何养颜推荐5款养颜茶女人茶茶亦能滋润女人躁热夏季特别此时更年期女性更离开茶若能解渴除燥之余同茶通过合理搭配巧妙运用还起美容养颜作用 1、桂花红枣茶 做法：桂花3克红枣5用开水冲泡每日饮用两三次 用处：桂花味甘性辛、温具有温散寒暖胃止痛化痰散瘀适用于胃痛腹痛牙痛口臭大枣具有补益气养血安神功效适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状桂花性温生活更适合凉性体质人能够散寒有去寒养胃功效 2、槐花桑叶茶 做法：槐花6克嫩桑叶10克 用沸水浸泡代茶饮定要先沏槐花临喝茶时候再放嫩桑叶 用 处：槐花味苦性微寒归肝、大肠经又分生槐花、炒槐花和槐花炭生槐花色淡去水晾晒去掉生物酶基本上本花颜色炒槐花把花炒熟 颜色偏黄槐花炭炒熟热花要喷上凉水闷下再拿出来晾晒而成颜色要比炒槐花深些生槐花苦寒性更强临床上经常用于热性体质人群 清热凉血 3、金银花茶 材料：金银花简单地用开水冲 用处：金银花味甘性寒具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁作用特别需要提醒虚寒体质及月经期内能饮用否则能出现良反应 4、三花养颜茶 材料：熏衣草、菩提子花、洋甘菊用开水冲泡 三花指熏衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成也适合女人夏季饮用养生茶饮之此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身功效嫌味道过轻淡适量放些冰糖茶饮 5、迷迭香茶 材料：迷迭香用开水冲泡 用处：此款花茶适合长期办公室办公OL们夏季饮用迷迭香能抵御电脑辐射提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环改善掉发和秃头现象降低头皮屑发生；减肥、消水肿、抗老化 。
糖尿病如何吃饭我姥姥也是糖尿病 ， 所以我我完全理解你的心情！！ 无论我给你提供的资料是否对你有帮助 ， 我都希望糖尿病人能早日康复！！！ 糖尿病人可以吃水果 ， 但是也要少吃 ， 毕竟水果里含糖 。
. 可以吃的水果：青梅 ， 西瓜（有争议 ， 最好少吃） ， 椰乳 ， 橙 ， 柠檬 ， 葡萄 ， 桃 ， 李 ， 杏 ， 批把 ， 菠萝 ， 草莓 ， 椰子 ， 樱桃 ， 橄榄 。没有苹果 ， 因为苹果含糖量相对高些 ， 是可以吃 ， 但是要少吃的 。
萝卜绿豆鲜梨汤： 原料： 绿豆： 200 克 青萝卜： 200 克 梨： 2个 用常法煮就可以了 。这个汤适用于糖尿病人 ， 口渴多饮 ， 多尿症； 可以正餐喝 ， 也可以当饮品 。
我经常给我姥姥喝这种茶 ， 你给糖尿病人试试啊： 养生茶： 材料：当归 5 G 红枣 15 G 黄芷 6 G 枸杞子 10 G 这个茶很适合糖尿病人 ， 也是传统的养生饮品 。糖尿病人的饮食要点 糖尿病是胰岛功能减退致使胰岛素分泌不足所引起的一种内分泌性疾病 ， 以高血糖为其主要特点 。
糖尿病饮食治疗 ， 不只是不吃甜食和减少主食摄入量 ， 还必须做到： 多食富钙的食物 由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用下才能分泌胰岛素 ， 缺钙就势必促使糖尿病患者病情加重 。且由于糖尿病患者多尿 ， 钙的排出量增多 ， 体内缺钙现象更趋于严重 。
常食维生素B6和维生素C的食物 据报道 ， 美国学者给糖尿病患者在6周内连续补充一定量的维生素B6 ， 使有神经系统并发症的疼痛减轻 ， 麻木感减少 ， 给患者补充足量的维生素C可减缓糖尿病并发症的进程 ， 对减轻糖尿病视网膜病变 ， 肾病等有益 。多吃高纤维食物因为富含纤维素的食物能促进胃肠道蠕动 ， 防止便秘 ， 并能改善糖尿病人细胞的糖代谢 ， 增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性 ， 促使血糖下降 。
还能预防高血压冠心病和结肠癌 。故患者在日常饮食中应多选用粗粮 ， 豆类及果蔬等富含纤维素的食物 。
常食富硒的食物 日本学者在动物实验中发现 ， 微量元素硒能明显促进细胞摄取糖的功能 ， 具有与胰岛相同的调节糖代谢的生理活性 。故糖尿病患者宜常食富硒的食物如香菇、芝麻、大蒜、芥菜等 。
常饮绿豆汤 饮用绿豆汤（绿豆与水按1:10比例）每次250毫升 ， 一天二次 ， 服用后72小时 ， 有66%的患者烦渴明显减轻 ， 每天饮水量由3500—4500毫升减至1500—2000毫升 ， 多尿症亦明显减轻或消失 。少食多餐 合理控制总热量 ， 糖尿病患者每日膳食应按自身需要控制总热量 ， 做到膳食搭配合理 ， 营养平衡 ， 碳水化合物应占总热量的50%—60% ， 蛋白质12%—20% ， 脂肪20%—30% 。
对于病情不稳定的患者 ， 每天分作5—6餐进食 ， 有利于糖尿病情的控制 。糖尿病饮食治疗 一、糖尿病饮食治疗的基本原则 （一）简单的饮食控制不等于食疗 饮食控制是糖尿病控制的基本手段 。
饮食控制效果不好的根本原因就是大多数患着仅仅把简单的饮食控制甚珐肠粹段诔灯达犬惮华至把饥饿疗法当成了饮食治疗 ， 认为饭吃得越少 ， 对病情控制越有利 。其实不然 ， 由于主食摄入不足 ， 又缺乏合理的营养搭配 ， 必然会影响人体正常生理活动所必需的基本能量供应 。
医学研究证明 ， 如果人体长时间得不到足够的外源性能量补充 ， 一方面将导致体内脂肪、蛋白质的过量分解 ， 造成身体消瘦 ， 而且长期营养不良 ， 甚至会产生饥饿性酮症 。另一方面 ， 因热量摄取不足 ， 导致血糖偏低时 ， 反而会刺激升高血糖的相关激素的分泌 ， 而这种分泌量往往超过当时的实际需要量 ， 引起血糖反跳性过度升高 ， 使病情更难以控制 。
这就是为什么许多刚发现血糖异常升高的糖尿病患者 ， 在医生的建议下开始进行饮食控制 ， 而结果却往往失败的原因 。（二）制定科学合理的饮食治疗方案 科学合理的饮食治疗方案的关键是在保证基本热量摄入的前提下 ， 同时还要保证合理的营养供给 。
这就需要计算患者的标准体重 ， 并根据其工作强度或活动量计算每天所需要的总热量 ， 再按照碳水化合物占60%、蛋白质占15% ， 脂肪占25%的比例分配热量来源 ， 同时还要分析各种食物成分所含营养素及热量的多少 ， 最后再选择和搭配食物 。（三）控制总热量是糖尿病饮食治疗的首要原则 摄入的热量以能够维持或略低于理想体重为宜 。
肥胖者必须减少能量摄入 ， 消瘦者可适当增加热量达到增加体重 。（四）供给适量的碳水化合物 目前主张不要过严地控制碳水化合物 ， 碳水化合物应占总能量的60%左右 ， 每日进食量可在250克~300克 ， 肥胖者应在150克~200克 。
谷类是日常生活中能量的主要来源 ， 每50克的米或白面供给碳水化合物约38克 。其它食物 ， 如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定的碳水化合物 。
莜麦、燕麦片、荞麦面、玉米馇、绿豆、海带等均有降低血糖的功能 。现在市场上经常可以看到“无糖食品” ， “低糖食品”等 ， 有些病人在食用这些食品后 ， 不但没有好转 ， 反而血糖上升 。
这是由于人们对“低糖”和“无糖”的误解 。认为这些食品不含糖 ， 而放松对食量的控制 ， 无限制的摄入这类食品也会使血糖升高 。
事实上低糖食品是指食品中蔗糖含量低 ， 而无糖食品指的是食品中不含蔗糖 ， 但是这些食品都是由淀粉组成 ， 淀粉在体内也可转变成葡萄糖而被吸收 ， 所以也应有控制 。（五）供给充足的食物纤维 流行病学研究提出含膳食纤维多的食物能够降低空腹血糖、餐后血 。
什么茶最好喝各有特点 但是现在是 秋冬要喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和 。
都是有很好的 养胃 去火 。减肥 。
美容 保健等功效 选择好茶叶 ， 还需要喝对了时间 。（1）早晨起床后饮淡茶水 ， 补充一夜之间的水消耗； （2）上午10时左右饮浓些的茶水 ， 可补充流汗及尿液排出的水分； （3）下午3时左右饮淡茶水 ， 再度补充体内排出的水分 ， 并使体内囤积的废物顺利排出 ， 防止人体酸性化 。
（4）晚上8时左右 ， 睡前饮水 ， 因睡眠时血液浓度增高 ， 睡前饮水可以冲淡血液 ， 加速血液循环 。介绍一些常识 ， 因人而易 ， 喝出健康长寿来！ 天韵茶庄 。
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【五指红的养生茶怎么样,哪种茶最好喝!】
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