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婴儿吃的苹果泥怎么做哪些苹果泥适合小婴儿吃

生活百科

苹果是非常常见的一种水果 ， 营养价值比较高 ， 而且还能调节脾胃 ， 补充气血等 ， 不管是哪个年龄段的人 ， 都比较适合食用 。即便是可以添加辅食的小婴儿 ， 也可以适当吃点苹果泥作为辅食来添加 。那么婴儿吃的苹果泥怎么做呢?对于这个问题 ， 做法并不少 ， 有单纯用苹果做的 ， 还有添加了其他成分的 。
单纯的苹果泥材料就是苹果 ， 将苹果清洗干净 ， 去掉皮 ， 然后用勺子 ， 或是刮子 ， 慢慢刮起 ， 注意细腻一点 ， 成了泥状 ， 那么就可以了 ， 或是切成黄豆大小的块 ， 加上少量凉白开 ， 然后在锅里蒸煮半个小时 ， 等凉了 ， 用勺子弄烂成泥就可以给孩子了 。苹果泥含有大量的矿物质和维生素 ， 可调节脾胃 ， 能补血等 ， 多以患有缺铁性贫血的小婴儿具有防治作用 。一般四个月以上的孩子就能吃了 。
如果觉得额苹果单调的话 ， 孩子在其中加上一点黄瓜 。要将苹果去皮 ， 切成小块 ， 黄瓜清洗干净 ， 同样切块 ， 可以将两者按照一定的比例配比好 ， 然后榨汁 ， 可以直接给孩子吃 ， 或是稍微在锅里加热一下 ， 这个苹果黄瓜泥 ， 对于大便比较干的婴儿 ， 年龄在6个月以上的很适合 ， 促进排泄 。
苹果红薯泥也非常适合小宝宝吃 。红薯和苹果清洗干净 ， 都去掉皮 ， 切成小块 ， 将两者放在锅里注意追 ， 大火烧开之后 ， 继续小火煮半个小时 ， 最后将成熟的红薯和苹果捣碎成泥 ， 就能给8个月以上的小宝宝来吃了 。苹果之中含有镁 ， 对孩子肌肤很好 ， 可增加鸿润性 ， 而红薯纤维含量多 ， 可润肠通便 。
【婴儿吃的苹果泥怎么做哪些苹果泥适合小婴儿吃】适合婴儿吃的苹果泥做法并不少 ， 可以结合自己家孩子的年龄 ， 身体状况特点等来选择适合的做法 。苹果泥容易消化 ， 营养价值也高 ， 不过刚给孩子喂的时候 ， 注意把握好量了 ， 少量为主 ， 不要一次性喂太多了 ， 当心吃腻了 。

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