养生茶能治胃寒吗,胃寒喝什么茶能调理?
胃寒喝什么茶能调理?胃寒喝蜂蜜生姜茶好原料：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml 。
泡法：1、原料准备好 ， 生姜洗净切片 ， 放入捣碗中 ， 捣碎 。2、取出捣碎的姜沫 ， 放入干净的纱布中 ， 挤出姜汁 。
3.冲入沸水 。待水温不烫时 ， 加入蜂蜜 ， 拌匀即可饮用 。
胃寒喝生姜橘皮茶好原料：生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量 。泡法：1、备好材料 ， 将生姜拍一下 ， 切成小块 。
2、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅 ， 加水1000毫升 。3、大火煮开转小火 ， 盖上锅盖继续炖 ， 大约炖40分钟就可以了 。
4、将汁水倒到小碗里 ， 调入蜂蜜即可胃寒喝普洱茶好在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶 ， 非但不会对肠胃产生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后 ， 会形成一层膜 ， 附于胃的表层 ， 对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。
普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能 ， 因此长期饮用有助于通便 ， 预防便秘 。胃寒喝红茶好喝红茶也可以养胃 ， 因为红茶性温 ， 可以暖胃 。
在冬天喝也比较好 ， 饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用 ， 养胃的效果会更好 。老年人适合饮用红茶喝普洱茶 。
不过值得大家特别注意的是 ， 要想养胃 ， 首先要养成一个良好的饮食习惯 ， 不要暴饮暴食 ， 饮食要有规律 ， 这是养胃护胃的前提 。
胃寒的人喝什么茶最好胃寒的人首选是红茶 。
【养生茶能治胃寒吗,胃寒喝什么茶能调理?】 还有可以用鲜姜茶：鲜姜500克（剁成细末） ， 白糖250克 ， 腌在一起；每日3次 ， 饭前饮 ， 每次泡1勺（普通汤匙） ， 水尽量少 ， 能承受最好直接吃 ， 坚持喝两星期 ， 一般都能见效 ， 如没彻底好 ， 再继续 ， 直至好为止 。或者胡椒砸碎用红糖水冲服 ， 治胃寒也很好 。
这些都很天然 ， 试试吧 。现代生活节奏加快 ， 大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病 。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡 ， 易消化 ， 各类营养均衡摄入的原则 ， 宜少食多餐 ， 忌大鱼大肉 ， 暴饮暴食 。玉米、莲子等食物富含淀粉 ， 有利于肠胃消化 ， 还可以健脾益气 。
萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效 ， 经常出现胀气现象的男性可多食用 。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥 ， 如玉米粥、莲子粥、山药粥 ， 既能御寒 ， 又可给养 ， 还能疗疾 。
在肉类的摄入上 ， 肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化 ， 适合消化能力差、胃气不足的男性进补 。肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类 ， 因属酸性食物易致白天精神不佳 。
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包 ， 均不宜 。早餐一定要吃 ， 可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人 ， 会出现体力不济、颓废及脑力不集中 ， 易引起中年失智症、早衰症 。
只要早起30分钟就有充足的时间进食 。尤其减肥者在早餐最需注意选择 ， 早餐一定要吃饱又好 ， 因肠胃在十几小时空腹 ， 对所吃进来的食物会照单全收（造成肥胖的原因）易造成肠胃性溃疡 。
2.早上不宜喝咖啡 ， 易导致骨质流失 ， 骨质疏松 ， 下午2-3点可以喝 ， 成年人一周不超过2杯 ， 或只喝黑咖啡不加糖及奶精 ， 较不易影响骨质流失 。3.成年人一周不超过3颗蛋 ， 蛋白质的摄取量过多 ， 易胆固醇过高 ， 易涨气者 ， 肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋 ， 蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性 。
4.三白少吃--白米、白面、白糖（已精致化没有营养价值 ， 造成肝肾消化的负担） 。5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾 。
尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食（最忌饭前及饭后吃西瓜） ， 晚上5点过后不吃 。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者 。
因瓜果类较易在肠胃道内腐败 ， 且属较湿寒性 ， 易影响上列之症状 。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉 ， 请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌 。
6.生菜类食物可多摄取 ， 对肝脏的疾病改善 ， 及天然酵素补充的最佳来源 。生菜一周最少四份 ， 过午前吃为佳 ， 国人对生菜的印象是“太冷”了 ， 生菜在早上属阳性可多吃 ， 吃对时间就没有太“冷或寒”的问题 ， 晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜 ， 根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等 。
一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物 ， 才会有能量 。7.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好 ， 免疫力自然降低 ， 幽门杆菌感染机率升高 ， 自然产生溃疡现象 ， 为关系密切 。
肠胃病的引起原因很多 ， 例如：习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎？？？等 。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃 ， 粗纤维的食物减少（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）易产生胃酸分泌 。
可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维 。有关肠胃问题请上中医肠胃网 ， 或许能帮到你 /ViewInfo.asp?id=1403 参考资料：中医肠胃网 。
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