怎样预防青春期痤疮
青春期痤疮就是俗称的青春痘或粉刺 ， 是青春期常见的生理现象 ， 并不影响身体健康 ， 但因影响面容美观 ， 往往使很多青少年感到十分苦恼 。要预防青春期痤疮一般要注意以下几个方面：
1.保持皮肤清洁 ， 常用温水洗脸 ， 避免用碱性大的肥皂 ， 不要用多油脂和刺激性强的化妆品 ， 以免堵塞毛囊 ， 引起痤疮 。
2.洗脸时用毛巾轻轻擦拭皮肤 ， 让淤积的皮脂从皮肤中排出 ， 但不能用手挤、掐粉刺 ， 以免感染形成脓包和瘢痕 。
3.多吃富含维生素A、维生素C和纤维素的食物 ， 少吃甜食和油腻食物 ， 少摄入刺激性食物和浓茶、咖啡等刺激性的饮料 ， 不吸烟、不喝酒 ， 保持大便通畅 。
【怎样预防青春期痤疮】
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