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1、葡萄的热量并不高 ， 大约100克的葡萄中有43大卡 。因此 ， 减肥时可以选择葡萄作为辅助减肥的水果 。
【葡萄热量 葡萄热量高吗】2、葡萄的营养价值丰富 ， 葡萄中的葡萄糖能很快被人体吸收 ， 当出现低血糖时 ， 及时饮用葡萄汁可得到缓解 。葡萄能阻止血栓形成 ， 降低人体血清胆固醇水平 ， 对预防心脑血管病有一定的好处 ， 葡萄中还有微量的抗癌元素 ， 可以防止健康细胞癌变 ， 阻止癌细胞扩散 。
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