鱼腥草养生茶怎么配,鱼腥草可以做凉茶的配方中的一种吗

鱼腥草可以做凉茶的配方中的一种吗是的,鱼腥草含有丰富的pro( 蛋白质) ,fat( 脂肪) 碳 水化合物,钙、磷、铁及VC, VP, VB1, VB6, VE,和丰富的 膳食纤维,此外,鱼腥草还具有清热,解毒,消炎,抗 菌,抗病毒,利尿涌淋,消肿排腺,增强机体免疫功 能的作用[1- 3] 。
鱼腥草被国家卫生部正式确定为“既 是食品,又是药品”,已成为一种药用,保健及食用 价值较多的食用资源[4] 。但目前有关鱼腥草制成凉 茶饮料的报道极为少见 。
至此,笔者以干鱼腥草为 原料,将其加工成鱼腥草凉茶纯天然饮料,完好地 保持了鱼腥草原有的营养植物成分,是一种集独有 风味保健效果营养价值于一身的天然饮品 。

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