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喝红茶的禁忌 喝红茶的注意事项

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红茶是经过完全发酵过的茶叶 。经常喝红茶对于人的身体健康来说基本没有伤害 ， 但是喝红茶也是有禁忌的 ， 你知道喝红茶需要注意什么吗？我们一起来了解一下 。

喝红茶的禁忌 喝红茶的注意事项

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1、新茶放置再喝

由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
【喝红茶的禁忌 喝红茶的注意事项】2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 ， 所以 ， 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4、饭后消化再喝茶
茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质 ， 时间一长会引起缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。人参、西洋参不宜和茶一起食用 。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
5、发烧不宜喝茶

茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
6、肠胃不好忌喝
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌 ， 升高胃酸浓度 ， 诱发溃疡甚至穿孔 。
7、特殊时期不宜喝红茶
在月经期间喝茶 ， 特别喝浓茶 ， 可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。
以上就是关于喝红茶禁忌的相关内容 ， 希望对大家有所帮助 。红茶虽好 ， 可以抗氧化 ， 帮助我们提高免疫力 ， 但是肠胃不好的、经期喝孕妇等人群是不适合喝红茶的 ， 大家喝红茶的时候需要注意 。


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