菊花菜 做法


1、菊花菜洗净 , 沥干水分 , 备用 。
【菊花菜 做法】2、大蒜子去皮切小块 , 备用 。
3、炒锅洗净 , 倒入适量油 , 烧热 , 加入大蒜子 , 爆香 。
4、倒入菊花菜 , 翻炒 。
5、加适量盐 , 水 , 煮开后加适量的白糖、鸡粉 , 翻炒均匀 。
6、出锅装盘 。
菊花菜 , 又称菊花脑 , 菊科菊属多年生宿根草本植物 , 在贵州 , 江苏 , 湖南等地有野生种 , 现我国南北各地均有少量栽培 。具有特殊的浓郁菊花芳香味 , 风味独特 , 稍甜 , 凉爽清口 , 食之清凉 。

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