人工流产后的饮食药膳推荐

女性如果是流产以后 , 一定要注意做好保健的工作 , 和正常的坐月子没有什么区别 , 要注意保暖啊 , 注意心情的调理 , 同时也要注意一些饮食的调理 , 让你尽快的恢复体质哦 , 下面的这些食疗方法可以有调理人工流产的作用哦 。
人工流产后的饮食药膳推荐
【人工流产后的饮食药膳推荐】1.豆浆大米粥:豆浆2碗 , 大米50克 , 白糖适量 。将大米淘洗净 , 以豆浆煮米作粥 , 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃 , 清热润燥作用 。适用于人工流产后体虚的调养 。大米和豆浆一起吃的话 , 可以有清热解毒健脾胃的作用 , 对于补虚劳有好处 , 而且很适合身体虚弱的人群 。
2.鸡蛋汤:鸡蛋2个 , 红枣10个 , 红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 , 水再沸下红枣及红糖 , 文火煮20分钟即可 。具有补中益气 , 养血作用 。适用于贫血及病后 , 产后气血不足的调养 。鸡蛋和红枣的搭配 , 可以有补虚劳的作用 , 对于气血不足的情况有一定的改善的功效呢 。
人工流产后的饮食药膳推荐
3.参芪母鸡:老母鸡1只 , 党参50克 , 黄芪50克 , 淮山药50克 , 大枣50克 , 黄酒适量 。将宰杀去毛及内脏的母鸡 , 加黄酒淹浸 , 其它四味放在鸡周围 , 隔水蒸熟 , 分数次服食 。具有益气补血作用 。适用于流产后的调补 。
4.归芪蒸鸡:母鸡1只 , 炙黄芪100克 , 当归20克 , 调料适量 。先将归芪用布包好 , 母鸡去毛杂 , 洗净 , 放入沸水锅内汆透 , 取出 , 放入凉水内冲洗干净 , 沥净水分 , 纳归芪于鸡腹中 , 放盆内 , 摆上葱、姜 , 加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等 , 用湿棉纸将盆口封严 , 上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内 , 文火煨炖 , 即成归芪炖鸡) 。去棉纸及葱、姜、黄芪等 , 味精、食盐调味服食 。可滋补精血 。如果是流产以后 , 一定要注意的是调理体质 , 当归黄芪和母鸡 , 可以有补气血的作用 , 也可以调理体质、
人工流产后的饮食药膳推荐
流产后的饮食调理药膳你都知道了吧 , 吃什么比较好呢 , 上面的这些饮食药膳不妨试试吧 , 效果还是很不错的呢 , 而且也可以补气血 , 提高人体的免疫力哦 , 大家可以试试这样的养生保健的食谱类型 , 对于身体健康是有好处的 , 赶紧试试吧、


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