降血脂的药粥
菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许 。将草决明炒香，与菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后调入冰糖，再稍煮即可 。每日服食1次 。
【降血脂的药粥】玉米大米粥：取玉米粉50克，大米100克 。先将大米淘净，加水适量，文火熬至九成熟时，将玉米粉倒入，边倒边搅，煮至粥熟 。每日早、晚餐时食用 。何首乌粥：取何首乌30-60克，红枣3-5枚，大米100克，红糖适量 。将何首乌煎后去渣取汁，再加大米、红枣同煮，待熟时，调入红糖或冰糖少许，再煮一会儿即可 。每日服食1-2次，连服7-10日 。间隔5日后，再开始下一个疗程 。
菊粥：取药菊嫩芽（或幼菊）15克，大米100克，冰糖适量 。将幼菊洗净，切细，大米淘净，冰糖打碎，三者同放锅中，加清水适量，以武火烧沸后转文火煮成粥 。每日早、晚各服食1次 。
山楂粥：取干山楂30-40克（鲜果60-90克），大米100克，砂糖10克，水煎后取汁，加大米同煮成稀粥，待熟时调入砂糖，稍煮即可 。每日上、下午服用 。
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