牛奶能加冰块一起喝吗 牛奶是否能加冰块一起喝


牛奶能加冰块一起喝吗 牛奶是否能加冰块一起喝

文章插图
【牛奶能加冰块一起喝吗 牛奶是否能加冰块一起喝】1、不可以 。
2、冷牛奶会影响肠胃运动功能,引起轻度腹泻,导致牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用 。不要直接喝生鲜牛奶,如果要喝生鲜奶,一定要先将其高温加热 。
3、不宜长时间高温蒸煮牛奶,牛奶受高温作用,会导致沉淀物出现,从而降低营养价值 。不宜空腹时喝牛奶,空腹时牛奶很快通过胃肠,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,严重时会导致消化不良和腹泻 。

    推荐阅读