爽身粉铅中毒多喝牛奶
导读：饮食方案:西瓜、哈密瓜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜是不错的选择 ， 同时还要多喝白开水、绿豆汤、银耳汤等饮品 ， 父母做饭时可多准备些冬瓜汤、海带汤 。
文章插图
炎热的夏季 ， “脆弱”的宝宝不堪“折磨” ， 疾病常常来袭 。合理安排和调整宝宝饮食方案 ， 通过食物的疗效也能击退疾病 。
痱子是夏季婴幼儿及小儿常见病 ， 若不及时治疗可导致脓疮从而继发感染 。
【爽身粉铅中毒多喝牛奶】饮食原则：
多吃清凉食物 ， 不吃过热的饭食 ， 可适量吃些冷饮 。
饮食方案：
西瓜、哈密瓜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜是不错的选择 ， 同时还要多喝白开水、绿豆汤、银耳汤等饮品 ， 父母做饭时可多准备些冬瓜汤、海带汤 。
热伤风即夏天的普通感冒 ， 通常是体内存有内热又感受了风邪 。
饮食原则：
保证孩子摄入充足的液体 ， 不吃高脂饮食以及不洁食物 ， 少油腻 ， 要以温食为主 。
饮食方案：
多吃水果、青菜 ， 尽量多喝水 ， 利于有毒物质排出 ， 适当多吃些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等 。
夏天经常有一些脸色发黄、食欲不振的儿童来医院看病 ， 此多为爽身粉铅中毒 。
饮食原则：
吃瘦肉、肝、乳制品、豆制品、新鲜蔬菜等含维生素多的食物来预防铅中毒 。
饮食方案：
要多吃些新鲜蔬菜和水果以补充维生素C ， 多喝牛奶能阻止铅的吸收 ， 另外海带、豆制品、虾皮、骨头汤、蛋黄、芥菜、豌豆、核桃、花生和柑橘等食物均可减少铅的吸收 。
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