怀孕可以吃车厘子吗,孕妇可以吃车厘子吗
孕妇可以吃车厘子吗你好，当然是可以吃的，车厘子富含丰富的营养，包括维生素a、维生素b、维生素c、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种微量元素 。
常吃车厘子能缓解眼睛疲劳预防近视，还能美容养颜，淡斑祛皱，尤其是铁元素含量很高，能有效预防缺铁性贫血 。孕早期常吃车厘子能缓解早孕反应引起的食欲不振；孕中晚期，车厘子丰富的铁元素能预防孕期贫血，还能提高机体免疫力，对孕妇和胎儿都有积极作用 。
车厘子虽然有诸多好处但是不宜吃的太多，吃的太多可能引起上火，甚至流鼻血；一次性吃的太多，会引起胃酸、胃痛、甚至腹泻 。正常人每天摄入量最多不超过12颗就能达到很好的保健效果了 。
孕妇车厘子能吃吗可以！！负责的告诉你，不但可以，而且非常好！车厘子俗称樱桃 。
成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝” 。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。
樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍 。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。
可见樱桃的营养价值非常高！樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键 。但是樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担 。
樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用 。
孕妇能吃车厘子吗你好，这是可以的，孕妇吃车厘子有利于宝宝的发育，孕妇吃车厘子的好处孕妇吃车厘子的好处之一就是可以有效增进孕妇孕期的食欲，车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食物，除此之外孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的功效呢 。
据说车厘子内含有的维生素A的成分是苹果的4-5倍呢，可想而知车厘子的营养价值有多高，所以孕妇孕期适量食用车厘子可以很好的补充身体所需营养 。孕妇吃车厘子首先需要注意的就是不宜过量，车厘子虽然营养丰富但是由于含糖量也很高所以如果孕妇怀孕期间过量食用的话不仅会影响到口腔的健康而且还有可能会造成孕妇上火的现象，所以孕妇吃车厘子适量即可 。
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【怀孕可以吃车厘子吗,孕妇可以吃车厘子吗】
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