茶叶冲泡最多不要超五次饮茶要现泡现饮，这样效果最佳，而且茶杯里的茶叶冲泡最多不要超过5次 。如泡时过久，或者多次反复冲泡，不仅失去了茶香，还会产生两个方面的弊端 。一方面茶叶泡得时间太长，茶叶中维生素C、维生素B全都被破坏 。另一方面久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加 。
茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症 。特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡或者反复冲泡的茶水 。
【茶叶冲泡最多不要超五次】
推荐阅读
- 生理条件决定该喝哪种茶叶
- 养生茶怎么冲泡方法,简单的养生茶怎么泡?
- 核桃在常温下最多能保存多少时间 核桃仁最佳储存温度是多少
- 菠萝蜜一天最多吃多少
- 普洱茶冲泡茶具怎么选择？泡茶要选择什么样的茶具？
- 桔普茶的冲泡方法
- 正山小种如何冲泡
- 君山银针冲泡方法
- 碧螺春冲泡方法步骤
- 青砖茶的冲泡方法