壮阳气功功法
不同功法有不同的要求,一般的传统气功要求新入门的弟子在筑基期(一般为100天)内不能行房,过了就不再禁止,只是你的气功进境会慢一些.无论什么事情都不能过份,过犹不及就是这个道理.
传统气功理论认为练精化气,炼气化神,房事对精、气、神都有所影响（所以才能生人），故古有双修气功的出现，藏密气功也有类似的修炼 。今天心情好,教你个方法:手指、脚趾成爪状，在吸气时全身站立用力绷紧，舌顶上颚，提臀收肛，呼气时肌肉不可以放松，气沉丹田 。每天1-3次，每次9个呼吸，做完后要用力跺脚，引气下行 。此法不可贪多，可锁阳壮阳，防止精气泄漏,还可以延长XXX的时间 。
你说呢...【壮阳气功功法】
