生完孩子以后最重要的就是坐月子了 ， 在月子期间需要注意身体恢复的问题 ， 那么月子期间要注意些什么呢？
对于宝妈来说 ， 生孩子是一件大事 ， 其实 ， 生完孩子坐月子更是一件大事 。在生活中 ， 很多宝妈生完孩子坐月子时的画风就是：哎呀 ， 头发好油啊 ， 不过不能洗；哎呀 ， 好想吃那些香香辣辣的 ， 不过不能吃；哎呀 ， 好想出门溜达溜达 ， 但是不能吹风……
对于坐月子的宝妈来说 ， 恢复身体是大事 ， 上面提到这些多多少少可能会影响到身体的恢复 ， 因此 ， 宝妈才不能做这些事情 。接下来要跟大家分享的就是宝妈在坐月子期间千万不能做的事情 ， 否则就会落下病根！
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一、过度操劳
有些宝妈在生完孩子之后 ， 全部心思都放在了宝宝身上 ， 虽然有老人在一旁帮忙照顾宝宝 ， 但是还有很多宝妈会担心老人照顾不好宝宝 ， 因此 ， 给宝宝换尿布、洗尿布 ， 甚至做饭、做家务这些活 ， 宝妈还是坚持自己做 。
要知道 ， 宝妈在坐月子期间一定要静养身体 ， 一定要得到充足的休息 ， 才能让身体尽快恢复 ， 很多宝妈都是因为在坐月子期间过度操劳 ， 以致于出了月子之后 ， 经常全身酸痛 ， 并且身上的关节也经常出现问题 。
总之 ， 宝妈在坐月子期间千万不要过度操劳 ， 一定要以“身体的恢复”为主 ， 让自身得到充分的休息 ， 才能尽快恢复健康 。
二、房间不通风
在老一辈人的观念中：产妇不能受到风吹 ， 否则就会使寒气侵入体内 ， 从而留下病根 ， 因此 ， 产妇的房间一定要门窗紧闭 。
其实 ， 这样的观念只对了一半 ， 对于产妇来说 ， 寒气入体是会落下病根 ， 但是如果产妇的房间里空气不流通 ， 就会让房间里的空气中滋生大量细菌 ， 从而威胁到母婴的健康 。
要知道 ， 产妇生完孩子 ， 身上有伤口；宝宝刚出生 ， 免疫力比较差 ， 所以在月子期间的母婴非常容易受到细菌的感染 ， 因此 ， 产妇的房间不能不通风 ， 一定要让空气流通 ， 才能减少空气中的细菌滋生从而使产妇有一个良好的产后恢复环境、婴儿有健康的成长环境 。
三、不注意个人卫生
在老一辈人的观念中 ， 产妇不能洗澡、洗头 ， 因为产妇身体比较虚弱 ， 水温比较低的情况下就会引寒气侵入体内 ， 从而落下月子病 。
其实 ， 这样的观念是不对的 。对于宝妈来说 ， 坐月子期间如果不注意个人卫生 ， 很容易使身体上带有大量细菌 ， 从而导致细菌感染 。
因此 ， 宝妈在坐月子期间 ， 一定要注意个人卫生 ， 在洗澡、洗头的时候 ， 控制好水温和室温 ， 洗完之后迅速让皮肤恢复干燥 ， 就不会出现问题 。
【产妇月子期间这些事情不要做】 以上3点就是宝妈在坐月子期间会出现的三大“雷区” ， 宝妈如果想要尽快恢复健康 ， 并且不想落下月子病 ， 就一定不要触碰到这些禁忌！
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