坐月子花胶要怎么做好吃

坐月子花胶要怎么做好吃 花胶汤材料:花胶100克、元肉30克、枸杞10克、红枣25克、瘦肉30克,姜15克
制法:花胶用冷水浸过夜,与元肉、红枣、瘦肉、姜炖或煲40分钟,再放枸杞煲10分钟 。
功效:补肾益精,养血培元
【坐月子花胶要怎么做好吃】

坐月子花胶要怎么做好吃

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2坐月子花胶要怎么做好吃 竹荪花胶干贝汤材料:竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量 。
做法:
1、野生竹荪、花胶和干贝 。花胶切丝,用清水浸泡1小时左右 。野生竹荪涨发,择洗干净 。焯烫一下 。洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中 。
2、盖锅盖,大火烧开 。转小火煲1小时 。揭盖,放入煮锅中,文火煮20分钟 。加入适量的食盐调味,即可关火 。撒上适量的胡椒粉提味 。

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3坐月子花胶要怎么做好吃 花胶茶树菇炖排骨汤材料:花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、枸杞适量 。
做法:
1、花胶、茶树菇泡水发开 。排骨或扇骨飞水 。
2、全部材料放入锅中炖两小时,加入盐少许即可 。

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4坐月子花胶要怎么做好吃 花胶炖猪蹄材料:花胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量 。
做法:所有食材洗干净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用 。
功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好

坐月子花胶要怎么做好吃

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