微波炉带鱼的做法 微波带鱼的做法及配方
1、食材：带鱼适量，盐适量，料酒适量，老抽适量，黑胡椒粉适量 。
【微波炉带鱼的做法 微波带鱼的做法及配方】2、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2个小时 。
3、放微波炉里加热3分钟 。
4、然后锅里油烧热，下葱、蒜末出香味 。把油及葱、蒜末浇到鱼上，然后微波继续5分钟 。摆盘浇汁即可 。
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