春夏养生法 防晒防辐射的方法
春夏养生法，防晒防辐射的方法 。夏季由于紫外线照射量增多、气温和湿度升高，各种昆虫大量繁殖，极易引发皮肤病 。以下6种，要特别注意 。
1.痱子 。预防：注意室内通风降温；勤换衣服；尽量保持皮肤干燥；胖人、婴儿及产妇应勤洗澡，但不能用冷水，擦干后再扑点痱子粉 。若发生脓痱应到医院就诊 。
2.晒伤 。因晒太多太阳所致 。通常晒后3—6小时，出现红斑，严重时可形成水疱 。预防：避免在强烈阳光下暴晒，外出要先涂防晒霜，在打把遮阳伞 。
3.光敏性皮炎 。因对紫外线过敏所致 。通常在日晒后1—2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等 。预防：过敏体质者应注意防光，每天9点—17点最好不外出，外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、用防晒霜 。
4.丘疹性荨麻疹 。与蚊虫叮咬有关，如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应 。皮疹多成片或散发于躯干、四肢，瘙痒明显 。预防：尽量少到草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香 。注意最好不用红花油，因为有时会致敏，使病情加重 。
5.过敏性皮肤病 。由植物花粉等引起 。皮肤上可出现局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状 。预防：少去花草树木茂盛的地方；随身带上脱敏药，及时口服息斯敏或扑尔敏 。
6.湿疹 。大多是脚脱皮、痒、长水疱 。预防：脚应保持干燥，要穿透气的鞋子，如布底的布鞋 。用皮炎平涂抹患处，一天两至三次 。
【春夏养生法 防晒防辐射的方法】
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