女性从怀孕到生完孩子后 ， 完全就像是换了个人一样 。发生的变化也是翻天覆地 。那么生完孩子后你有哪些变化？一起来看看吧 。
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有朋友吐槽说：生娃前 ， 花前月下；生娃后 ， 花钱月吓……
确实啊 ， 如果非要说生娃前和生娃后有什么区别 ， 其中最直接的就是 ， 花！钱！更！多！了！
当然 ， 还有其它变化都非常现实 ， 让我们来细数一下 ， 女人生娃后的4个变化 ， 其中哪条戳中了你？！
变化1——变胖了
生娃前没穿过M码的衣服 ， 生娃后直接变成L码 。从前的衣服都塞不进去 ， 心塞得不要不要的 。但是为了娃儿有优质口粮 ， 依旧研究各种下奶汤汤水水 ， 今天猪蹄花生汤 ， 明天乌鸡炖花胶 ， 后天排骨黄豆汤……每天不重样 。嗯 ， 怎能不胖！
>>>小tips：
产后发胖不要急 ， 减肥可以在产后6个月进行 ， 通过运动+饮食来慢慢改善身材 ， 产后瑜伽、散步、慢跑都不错 。秋冬季节 ， 运动时不要忘了保暖 ， 记得给自己买一套舒适的运动服 。
变化2——变丑了
生娃前皮肤水嫩嫩 ， 白里透红 ， 素颜出门见朋友还被夸少女感 ， 生娃后直接变大妈 ， 皮肤暗黄无光 ， 每次出门见朋友都要画个淡妆遮瑕 ， 生怕被人嫌弃 。
>>>小tips：
产后皮肤变差 ， 宝妈们要勤做皮肤护理工作 。勤洗脸 ， 保湿补水 ， 如果还在哺乳期 ， 可以用回怀孕时的护肤品 。如果在怀孕时没注意 ， 那么产后还是选购孕产妇专用的产品会更放心 。
变化3——体质变差
坊间传言：生娃可以改变女人的体质 ， 比如痛经会神奇地好了 。然而事实是这样吗？
这种说法的科学性还有待考究 ， 但是可以确定生娃后 ， 不少宝妈落下月子病 ， 腰酸背痛、手腕痛、脱发、抵抗力差、易感冒等 ， 这都是因为宝妈带娃时没注意给落下的毛病 。
>>>小tips：
【生完孩子后你有哪些变化】 产后带娃 ， 不一定累死累活 ， 借助一些育儿好物能缓解腰酸背痛 ， 比如婴儿背带 ， 可以解放双手 ， 抱娃更轻松 。当然 ， 让宝爸一起带娃 ， 更能有效减轻宝妈的带娃压力 。
变化4——怕出门
生娃前 ， 最喜欢出门逛街买买买、吃吃吃；生娃后 ， 多了一个行走的秤砣 ， 带娃出门 ， 大包小包 ， 想想都觉得累 ， 经常出门是不可能的 。
你试过带娃下馆子 ， 菜刚上 ， 娃就拉臭臭吗？你试过 ， 逛街没一会 ， 娃就大哭喊着要回家吗……所以 ， 能在家就乖乖在家呆着吧 ， 毕竟娃在家闹起来更容易对付啊！
>>>小tips：
带娃出门没那么可怕 ， 宝妈们借助妈咪包 ， 让宝宝用品可以井然有序地放进去 ， 带娃出门更加轻松啦 。出门时 ， 宝妈带上婴儿推车 ， 就不需要一直都抱着宝宝了 。
生娃后的变化 ， 都有应对措施 ， 宝妈不需要过分担忧 。虽然不少宝妈嘴上一直抱怨生了宝宝有诸多不好 ， 但是看着宝宝的笑容 ， 什么不满都烟消云散了 。
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