补气补血八宝养生茶,喝红枣桂圆茶能补气养血吗
喝红枣桂圆茶能补气养血吗桂圆红枣茶的功效： 1、桂圆：味甘，性平 。
能补脾益胃，养血安神 。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、磷、钙、铁、等成分 。
对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效 。2、红枣：具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效 。
【补气补血八宝养生茶,喝红枣桂圆茶能补气养血吗】 3、冰糖：具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 。桂圆红枣茶的原料： 红枣50克、桂圆30克、冰糖适量 。
桂圆红枣茶的做法： 1、将红枣洗净去核备用 。2、锅中放入1000毫升水，将红枣、桂圆、冰糖一同放入 。
3、先大火煮沸，再改成文火煮红四十分钟 。4、将煮好的茶汤滤出放入壶中即可 。
文章插图
推荐阅读
- 女人喝什么茶益气补血 强推大枣枸杞茶
- 女性食用龙眼可以益气补血
- 女性小心经期不适 推荐调经补血的中药
- 龙眼帮女性补气养血
- 补气养血海参龙眼粥
- 冬季补气血的7个方法
- 红色补血效果好 不 认清食材更加重要
- 补气补血不上火健脾胃的养生茶,8种什么补气不血养生茶
- 冬天祛湿补血补气养生茶,冬季养生宜喝什么?详细些
- 母亲节献礼 妈妈最该吃的补血养颜菜