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上一页 1 2 3 4 544夏季产后滋补忌过量
夏季 ， 孕妇在分娩后 ， 为补充营养和有充足的奶水 ， 非常重视产后的饮食滋补 。常常是鸡蛋成筐 ， 水果成箱 ， 天天不离鸡 ， 顿顿有肉汤 。其实 ， 大补特补 ， 既浪费钱财 ， 又有损于身体健康 。
对产妇而言 ， 滋补过量容易导致肥胖 。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调 ， 引发各种疾病 。据统计 ， 肥胖者冠心病的罹患率是正常人的2~5倍 ， 糖尿病的发生率高出正常人5倍 。
对婴儿而言 ， 产妇大量食用脂肪含量高的食品 ， 必然使奶水中的脂肪含量增多 ， 如果婴儿胃肠能够吸收 ， 也易造成肥胖 ， 易患扁平足一类的疾病；若婴儿消化能力较差 ， 不能充分吸收 ， 就会出现脂肪泻,长期慢性腹泻还会造成营养不良 。
所以 ， 夏季产后滋补忌过量 。
45夏季肾衰患者忌用补药
慢性肾衰属本虚标实之证 ， 虽有脾肾气虚甚或阳虚之证 ， 但根据湿热之邪贯穿始终的特点 ， 对慢性肾炎的治疗应正确辨证施治 ， 在治水补虚时 ， 应审慎使用温补之法 ， 特别是忌用附子、肉桂一类温燥之品 。
慢性肾衰在湿热蕴阻、耗气伤阴的阶段 ， 治当补脾益肾 ， 化湿清热 ， 用生黄芪、党参、白术、生地、丹参、知母、黄柏、川断、寄生等；在正气亏损、湿热内盛、上隔下关的阶段 ， 治宜益气养营 ， 化湿清热 ， 和胃泄浊 ， 黄连温胆汤加减 ， 常用生晒参、黄连、半夏、竹茹、土茯苓、生白术、黑大豆、晚蚕砂等 。由于本病的病机主要是湿热久羁 ， 致气阴及营血耗竭 ， 气损虽可及阳 ， 但阳虚处于从属地位 ， 气阴复则阳虚自复 。妄投桂、附等刚燥药物 ， 更伤阴血 ， 误助湿热浊邪 。可待湿热之证基本消失之后 ， 酌情调整健脾补肾、益气养血的药物 ， 温补以温润为主 ， 切忌温燥 。
46夏季术后病人清补应坚持的禁忌原则
针对夏季高温、湿气重的气候特点 ， 术后病人在饮食方面 ， 清补应坚持两个禁忌原则：
第一 ， 甜味饮食忌过多 。病人在食用流质食物期间 ， 一般以甜食为主 。但是 ， 如果连续摄入甜食 ， 会助湿生痰 ， 郁而化热 。若能适当选用鲜肉或鲜鱼熬汤 ， 味鲜而微咸 ， 既含营养又能增进食欲 ， 有助病人康复 。
第二 ， 饮食忌过于精细 。病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主 ， 而忽略了维生素的摄入 。机体的修复是需要各种营养的 ， 尤其是粗纤维 ， 对术后卧床的病人来说 ， 粗纤维能增进胃肠活动 ， 保持大便通畅 。
47夏季中暑后忌吃油腻和辛辣食物
如果中暑病人过多食用油腻和辛辣食物 ， 会增加消化系统的负担 。一方面 ， 大量的血液留在肠胃 ， 输送到大脑的血液相应减少 ， 人就会感到困倦 ， 并引起消化不良 。同时 ， 体内的营养也很难充分吸收 。另一方面 ， 夏天阴液不足 ， 辛辣燥热之物如胡椒、辣椒之类 ， 最好不吃或少吃 。所以 ， 夏季中暑后忌吃油腻和辛辣食物 。
48夏季儿童发热的饮食五忌
第一 ， 忌食冷饮 。夏季小儿发热 ， 体温增高 ， 常有口渴喜冷饮的症状 ， 特别喜欢吃冰砖、冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻果汁、冰冻汽水等冷饮食品 。但是 ， 食用这类冷饮后碍胃 ， 容易使小儿食欲不振 ， 消化不良 ， 导致营养不良的病症 。
第二 ， 忌食油腻食物 。小儿发热后消化不良 ， 宜食清淡易消化的食物 ， 忌食油腻食物 ， 如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物 。在炒蔬菜时也不宜放油太多 。油腻食物妨碍小儿的消化 ， 常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状 。
第三 ， 忌食过甜食物 。过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲 ， 而且还会引起腹胀导致消化不良 ， 疾病不易痊愈 。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等 。另外 ， 在喝牛奶时应尽量少放糖 ， 以免引起腹胀 ， 影响消化 。
第四 ， 忌食助阳及热性食物 。夏季小儿发热 ， 多为阴虚之体 ， 一方面忌食升阳助火之品 ， 食物宜选择性味甘寒之物；另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等 ， 因为这类食物性热 ， 食用以后可加重发热 。
第五 ， 忌食油炸或刺激性食物 。小儿发热后应限制脂肪和盐的摄入量 ， 忌食油炸或刺激性食物 ， 以免增加烦渴和多饮多尿 。
49夏季哪些疾病患者忌食冷饮
第一 ， 糖尿病患者 。冷饮中一般都含有较多的糖 。糖尿病患者如果食用冷饮 ， 可使血糖升高 ， 病情加重 。
第二 ， 十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者 。这些病人的消化功能较差 ， 食用冷饮后容易刺激胃肠黏膜 ， 往往会加重病情 。
第三 ， 龋齿、牙本质过敏患者 。这类病人吃冷饮 ， 往往会诱发牙痛 。
第四 ， 高血压、冠心病和动脉硬化患者 。这类病人如果大量吃冷饮 ， 会突然刺激胃肠道 ， 使血管收缩 ， 血压升高 ， 病情加重 ， 容易诱发脑溢血 。
第五 ， 咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘患者 。这些病人最好不吃冷饮 。因为 ， 冷刺激可使咽喉部炎症加重 ， 或诱发咳嗽 ， 或引起旧病复发 。
第六 ， 肾病患者 。这种病人不宜食用含有香精、色素、香料等成分的冷饮 。因为 ， 这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担 ， 还会使浮肿症状更加严重 。
第七 ， 肥胖症患者 。冷饮中含糖多 ， 会增加肝糖原 ， 转化为脂肪 ， 使身体更加肥胖 ， 容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症 。
第八 ， 缺钙患者 。冷饮中的香精、香料、柠檬酸可与体内的钙离子结合 ， 使血液中游离的钙减少 ， 从而影响儿童骨骼及牙齿的发育 。对于老年人来说 ， 则可诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等 。
50夏季脾胃虚寒者忌食冬瓜
冬瓜是夏季的食疗佳品 。但是 ， 冬瓜性寒伤阳损胃 ， 如果脾胃虚寒者多食用冬瓜 ， 会导致脾胃虚寒更甚 ， 消化功能减弱 ， 产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状 。所以 ， 夏季脾胃虚寒者忌食冬瓜 。
51夏季肾功能严重不良者忌食冬瓜
冬瓜中含钠量较低 ， 具有明显的利尿消肿作用 ， 因而是肾脏病、浮肿病及高血压病患者的理想蔬菜 。但是 ， 冬瓜也有降低肾小球滤过率 ， 使肾功能不良者血中尿素氮升高的作用 ， 甚至会引起肾功能衰竭 。所以 ， 夏季肾功能严重不良者忌食冬瓜 。
52夏季慢性肠炎患者忌食苦瓜
中医认为 ， 慢性肠炎多属脾胃虚寒 ， 宜食温补固肠之品 ， 忌食用寒凉性的食物 。因为 ， 夏季的苦瓜寒分阳 ， 损脾败胃 ， 故《滇南本草》说：“脾胃虚寒者食之令人吐泻腹痛 。”所以 ， 夏季慢性肠炎患者忌食苦瓜 。
53夏季血压低者忌食西红柿
水果兼蔬菜的夏令佳品西红柿 ， 具有降低血压的作用 。血压低的人食用西红柿 ， 可导致血压更为低下 ， 出现头晕目眩等症状 。所以 ， 夏季血压低者忌食西红柿 。
54夏季肝炎患者忌食生姜
生姜是家庭夏季生活中常用的调味佳品 ， 同时也是一味中药 。但是 ， 肝炎患者忌食生姜 。
生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉 。变质的生姜还含有黄樟素 。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死 ， 以及间质组织增生、炎症浸润 ， 导致肝功能失常 。在夏季饮食中 ， 如果肝炎病人食用生姜 ， 不但不能使肝炎早日痊愈 ， 反而会使病情恶化 。
55夏季糖尿病患者忌食西瓜
糖尿病为胰岛素功能不足 ， 糖的利用转化减少 ， 代谢增加 ， 体内糖分增多 ， 不宜食用含糖量高的食品 。夏令果品——西瓜含糖量较高 ， 糖尿病患者食用后会加重病情 。所以 ， 夏季糖尿病患者忌食西瓜 。
56夏季心、肾功能不良疾病患者忌多食西瓜
西瓜含水分较多 ， 又甘淡渗利 ， 如果夏季心、肾功能不良疾病患者贪食西瓜 ， 体内摄水量过多 ， 将会加重心脏与肾脏的负担 ， 导致病情加重 。所以 ， 夏季心、肾功能不良疾病患者忌多食西瓜 。
57夏季慢性胃炎、慢性肠炎患者忌多食西瓜
夏季 ， 慢性胃炎、慢性肠炎及消化功能紊乱等患者宜食温阳健脾益胃类食品 ， 忌食寒凉伤胃之物 。中医认为 ， 西瓜寒凉 ， 既伤阳助寒 ， 又含水分过多 ， 多食用会冲淡胃里的消化液 ， 降低消化功能 ， 加重消化系统疾病的病情 。所以 ， 夏季慢性胃炎、慢性肠炎患者忌多食西瓜 。
58夏季感冒初期忌食西瓜
夏季 ， 初患感冒 ， 无论是风寒感冒 ， 还是风热感冒 ， 都属于表证 。治疗应采取发散的办法 ， 使病邪从表而解 。西瓜属于甘寒之品 ， 具有清热解暑、防烦止渴、利小便的功效 。感冒初期 ， 病邪尚在于表 ， 此时若吃西瓜 ， 不但不能表散病邪 ， 而且会因其清解烦热而引邪入里 ， 使感冒加重或延长治愈时间 。所以 ， 感冒初期忌吃西瓜 。应在感冒治愈之后 ， 或感冒病情加重 ， 并出现高热、咽痛之时食用西瓜 ， 才有益于人体的健康 。
59夏季过敏体质者忌食菠萝
菠萝是夏季佳果,因其口味香甜 ， 颇受人们的喜爱 。但是 ， 过敏体质者最好不要吃菠萝 ， 因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应 。
菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶 ， 正常人摄入这种蛋白酶并无大碍 ， 一般不会引起过敏反应 。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感 ， 会激发机体产生速发型变态反应 ， 大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生 。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐 ， 随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状 ， 若抢救不及时甚至会危及生命 。
即使是正常人在食用菠萝前 ， 也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃 ， 因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶 ， 大大减少过敏反应的发生 。
60夏季口腔溃疡患者忌食荔枝
“日啖荔枝三百颗 ， 不辞长作岭南人 。”荔枝是岭南时令果品之一 。它营养丰富 ， 深受人们喜爱 。但是 ， 口腔溃疡患者忌食荔枝 。因为 ， 荔枝性味甘温 ， 食用以后可以助热生火 ， 加重口腔溃疡患者的病情 。
61夏季衄血及牙龈肿痛患者忌食荔枝
中医认为 ， 衄血及牙龈肿痛之症 ， 多属火热上炎所致 ， 宜食寒凉食物 ， 忌食温热性食物 ， 夏季水果荔枝温热 ， 多食可加重衄血及牙龈肿痛患者的病情 。故李时珍在《本草纲目》一书中说 ， 荔枝“龈肿口痛 ， 或衄血病齿及火病人尤忌之” 。所以 ， 夏季衄血及牙龈肿痛患者忌食荔枝 。
62夏季感冒患者忌食荔枝
夏季感冒患者忌食温补之品 。中医认为 ， 荔枝甘酸温补虚助邪敛邪 ， 如果感冒患者食用荔枝 ， 可使病邪缠绵难愈 。所以 ， 夏季感冒患者忌食荔枝 。
63夏季糖尿病患者忌食罗汉果
罗汉果 ， 又名拉汗果、假苦瓜 ， 为夏季食疗之佳品 ， 主要含碳水化合物、抗坏血酸、核黄素等营养成分 。
中医认为 ， 罗汉果性味甘、凉 ， 具有清肺润肠的作用 。但是 ， 罗汉果含有较丰富的果糖 ， 糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高 ， 加重病情 。所以 ， 夏季糖尿病患者忌食罗汉果 。
64夏季慢性胃炎患者忌食绿豆
中医认为 ， 绿豆的寒凉之性能伤阳伐胃 ， 多食容易加重消化系统慢性病及内分泌功能低下患者的病情 。所以 ， 夏季慢性胃炎患者忌食绿豆 。
65夏季体弱者忌多喝绿豆汤
夏季暑热盛行 ， 绿豆汤是我国民间传统的解暑食品 。但是 ， 营养学专家提醒人们 ， 绿豆是寒凉伤阳的食物 ， 体质虚弱的人忌多喝绿豆汤 。从中医的角度看 ， 有寒证的人也忌多喝 。因为 ， 绿豆具有解毒的功能 ， 所以正在服中药的人也忌多喝 。
66夏季患有慢性疾病的人忌喝啤酒
在炎热的夏季 ， 啤酒已成为不少人降温解暑的必备品 。
啤酒可促进胃液分泌 ， 帮助消化 。但是 ， 啤酒也有减少胃黏膜合成前列腺素E的作用 ， 造成胃黏膜损害 ， 可引起病人食欲减退、烧灼感加重、上腹胀满等症状 。所以 ， 夏季患有慢性疾病的人忌喝啤酒 。
67夏季肝病患者忌喝啤酒
肝脏在物质代谢过程中起着很重要的作用 ， 啤酒中的酒精经胃肠吸收后 ， 需经肝脏的代谢分解而排出 。急、慢性肝炎患者由于肝功能不健全 ， 解毒功能减弱 ， 喝啤酒容易发生酒精蓄积中毒 。所以 ， 夏季虽然酷热难当 ， 啤酒又能解暑 ， 但肝病患者却忌喝啤酒 。
68夏季儿童生痱子五忌
夏天 ， 一些儿童长一身痱子 ， 痒得难受 。为此 ， 父母也急得不得了 。为使孩子少受痱子之痒的苦楚 ， 生痱子的儿童要注意如下五忌：
第一 ， 忌搔抓 。经常搔抓往往会引起细菌感染 ， 变成痱毒和脓疱疮 。
第二 ， 忌脱衣 。经常**衣服 ， 会使皮肤少了一层保护 ， 更容易受不良刺激 ， 使痱子只增不减 。
第三 ， 忌衣服窄小 。小儿的夏衣应柔软宽大 ， 便于汗水蒸发 。如果衣服窄小或质地过硬 ， 会不断地摩擦刺激皮肤 。
第四 ， 忌冷水洗身 。用冷水刺激皮肤 ， 毛细血管骤然收缩 ， 汗毛孔立即闭塞 ， 汗液蒸发不出来 ， 会使痱子加重 。
第五 ， 忌随便使用痱子粉、花露水 。使用某个牌子的痱子粉 ， 先要试验一下孩子是否对其过敏 。在使用中 ， 痱子粉和花露水最好不要混用 。
69夏季中暑饮食四忌
第一 ， 忌大量饮水 。中暑患者应该采用少量、多次饮水的方法 ， 每次以不超过300毫升为宜 。切忌狂饮 。因为 ， 大量饮水不但会冲淡胃液 ， 进而影响消化功能 ， 还会引起反射排汗亢进 。结果造成体内的水分和盐分大量流失 ， 严重者可以促使热痉挛的发生 。
第二 ， 忌大量食用生冷瓜果 。中暑患者大多属脾胃虚弱 ， 如果大量食用生冷食物、寒性食物 ， 会损伤脾胃阳气 ， 使脾胃运动无力 ， 寒湿内滞 ， 严重者出现腹泻、腹痛等病症 。
第三 ， 忌吃大量油腻食物 。中暑后应少吃油腻食物 ， 以适应夏季胃肠的消化能力 。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担 ， 使大量血液滞留于胃肠道 ， 输送到大脑的血液便相对减少 ， 人体会感到疲倦加重 ， 更易引起消化不良 。
第四 ， 忌单纯进补 。中暑之后 ， 暑气未消 ， 虽有虚症 ， 却不能单纯进补 。如果过早进补 ， 则会使暑热不易消退 ， 或使已经逐渐消退的暑热复燃 。
70夏季腹泻忌乱用药
夏季发生的腹痛、呕吐、腹泻等 ， 多是由沙门氏菌和葡萄球菌引起的 。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能 ， 借此可将病菌和毒素排出体外 。发生腹泻最好去医院就诊 ， 遵医嘱用药 ， 以避免延误治病的时机 。治疗夏季腹泻忌在家里乱用药 。
第一 ， 忌乱用止泻药 。一旦发生腹泻就服用止泻药 ， 这种做法是不正确的 。因为 ， 许多肠道传染病发病初期 ， 多有程度不同的腹泻 。排泄能将体内致病菌以及细菌产生的毒素排出体外 ， 减少对人体的毒害作用 。如果腹泻次数频繁、持续时间过长 ， 出现脱水症状 ， 可在应用抗生素和纠正脱水的前提下 ， 酌情使用止泻药 。
第二 ， 忌随意使用抗生素 。不少患者发生腹泻就随意使用抗生素 ， 这种做法不妥 。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起 。选用抗生素前 ， 应先做大便细菌培养 ， 明确致病菌种类 ， 再选用对应的抗生素治疗 。
第三 ， 忌擅自使用止痛药 。有些患者习惯用阿托品、颠茄片等止痛药来治腹泻时的腹痛 ， 这很不安全 ， 尤其是患有青光眼的老年人 ， 可使青光眼病情恶化 。腹痛较轻者可热敷腹部 ， 腹痛较剧者应在医生指导下选用止痛药 。
第四 ， 忌稍有好转就停药 。一些患者以症状为服药依据 ， 腹泻重多服药 ， 腹泻轻少服药 ， 稍有好转就停药 。这很容易造成复发 ， 严重者可转为慢性腹泻 ， 给治疗带来困难 。正确的服药方法是：症状全部消失后 ， 继续用药2~3天 。有条件者应做大便细菌培养 ， 待转为阴性后方可停药 。
第五 ， 忌急于更换药物 。有的患者用药一两天不见好转 ， 就更换别的药物 。其实任何药物治疗都需要一个疗程 ， 至少3~6天 ， 随便换药会适得其反 。
71夏季忌生吃大蒜治腹泻
由于大蒜能杀菌 ， 有人在夏季发生腹泻后就用生吃大蒜的方法治疗 。其实 ， 这样做并不妥 。
因为 ， 腹泻已使体内的水分丢失 ， 而生大蒜使胃肠蠕动更快 ， 水分丢失更多 ， 容易导致脱水 ， 甚至休克 。所以 ， 夏季忌生吃大蒜治腹泻 。
72夏季孕产妇忌用风油精
夏天 ， 风油精是人们喜欢随身备用的物品 ， 它具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效 。值得指出的是 ， 它的主要成分之一樟脑却具有一定的毒性作用 。
据药理研究分析认为 ， 风油精所含的樟脑进入人体后 ， 一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合 ， 使其变成无毒物质 ， 然后随小便一起排出体外 。所以 ， 不会发生不良反应 。
然而 ， 由于生理上的变化 ， 孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低 。怀孕3个月内 ， 若过多地使用风油精 ， 樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿 ， 严重者可导致胎儿死亡 ， 引起流产 。
在刚出生的新生儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶 ， 产妇如大量使用风油精 ， 樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中 ， 引起婴儿黄疸症 。所以 ， 夏季孕产妇忌用风油精 。
73夏季用药四忌
第一 ， 忌过度服用发汗药 。夏季人体本易出汗 ， 此时再服大量发汗药 ， 势必大汗淋漓 ， 可能导致休克等危重症状 。
第二 ， 忌过度服用温热药 。温热药用来治疗寒证 ， 夏季大量服用常会出现发热、出血、疮疡等病变 。即使必须使用 ， 也只能减少剂量 ， 缩短疗程 。
第三 ， 忌过度服用滋补药 。夏季滋补药不易吸收 ， 只有消化功能完善的人才能使用 ， 否则会出现腹胀、不思饮食等现象 。
第四 ， 忌采用发疱等外治法治疗时用药 。通过外敷药物引起发疱等反应来达到治疗目的 ， 是中医治疗法之一 。但是 ， 夏季人体汗多 ， 体表细菌繁殖快 ， 易破损引起皮肤感染 ， 所以忌用引起不良反应的药物 。
74夏季忌久穿长丝袜
夏季气温较高 ， 人体皮肤上的毛孔处于舒张状态 ， 便于机体内的热量随汗液排出 ， 降低体温 。人在穿上长丝袜后 ， 袜子紧紧箍在皮肤上 ， 不利于毛孔舒张 ， 阻碍汗液排出 ， 影响人体散热 ， 容易发生中暑 。由于汗液排泄不畅和无机盐等皮肤代谢产物刺激 ， 还会使皮肤出现瘙痒 。所以 ， 夏季忌久穿长丝袜 。
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