儿童常吃巧克力的8个坏处
导读：巧克力之所以热量高 ， 是因为其中所含的脂肪较多 ， 而脂肪在胃中停留的时间较长 ， 不容易被儿童消化吸收 ， 经常吃巧克力就会影响孩子的正常饮食 ， 导致营养不良 。
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巧克力香浓可口 ， 口感甜美细腻 ， 不仅大人爱吃 ， 小孩子对巧克力更加没有抵抗力 ， 很多家长也认为巧克力营养丰富 ， 常买给孩子吃 。殊不知 ， 巧克力吃的太多 ， 不仅不能为孩子补充营养 ， 反而会影响身体发育 ， 不信 ， 就一起来了解一下吧 。
【儿童常吃巧克力的8个坏处】1、虽然巧克力含有非常高的热量 ， 但是其中所含营养成分的比例并不均衡 ， 例如 ， 儿童发育所需要的蛋白质、无机盐和维生素等营养成分 ， 巧克力的含量都比较低 ， 所以不是符合儿童生长发育需要的最佳食物 。
2、巧克力之所以热量高 ， 是因为其中所含的脂肪较多 ， 而脂肪在胃中停留的时间较长 ， 不容易被儿童消化吸收 ， 经常吃巧克力就会影响孩子的正常饮食 ， 导致营养不良 。
3、巧克力醇厚的口味对味觉是一种强烈的刺激 ， 经常食用会使味觉的敏感度下降 ， 如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了 ， 所以经常给孩子吃巧克力 ， 会养成孩子偏食挑食的毛病 。
4、孩子的牙齿正处于发育的阶段 ， 应该重点保护 ， 但是巧克力黏性大 ， 味道又很甜 ， 如果在临睡前吃又不爱刷牙 ， 就极易引起龋齿 ， 影响孩子的牙齿健康 。
5、正常的饮食中 ， 应该含有一定量的纤维素 ， 这样能够刺激胃肠的正常蠕动 ， 促进排便 ， 而巧克力不含纤维素 ， 如果再大量吃巧克力 ， 而不补充足量的蔬菜 ， 就会引起儿童便秘 。
6、巧克力含有较多的草酸 ， 会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收 ， 影响儿童的生长发育 。
7、巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛 。
8、巧克力中含有使神经系统兴奋的物质 ， 会使儿童不易入睡和哭闹不安 。
以上就是儿童经常吃巧克力的8个坏处 ， 如果你了解了就一定不要再买给孩子吃 ， 实在经不起孩子的软磨硬泡 ， 也应该和孩子协商好 ， 作为宝宝表现良好时的奖励 ， 但是一定要控制量 ， 一次吃太多对身体也是有负面影响的 。
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