2 女性皮肤暗黄怎么办呢
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功效：有美白的效果
2、清炖猪蹄膀，原料：猪蹄膀1个，红枣5枚 。
制法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣 。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫 。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成 。
用法：佐餐当菜，随意服食 。【2 女性皮肤暗黄怎么办呢】
功效：和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥 。
在调理面色暗黄的时候我们应该注意哪些问题：
1、要保证充足的睡眠 。俗话说：男人靠吃，女人靠睡 。还有不抽烟，少喝酒
2、洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层
3、饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品 。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！
日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，以免会被疾病所困扰 。祝您早日康复！
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