幼儿期不宜多吃的食物需知
虽然说在幼儿期需要补充的营养有很多 ， 但是所吃的食物是有所讲究的 ， 很多食物是不可以吃的 ， 特别对于幼儿期的儿童来说 ， 那么幼儿期不宜多吃的食物到底有哪些呢？下面小编将为大家做出详细的解答 ， 希望家长朋友们能够重视起来 。
泡泡糖：到小朋友都非常喜欢吃泡泡糖 ， 这种食品对于健康是没有任何好处的 ， 反而会带来一些危害 。泡泡糖中含有一种叫做增塑剂的物质 ， 而增塑剂是含有微毒的 ， 其代谢物——苯酚也是对人体有害的 。还有就是万一小孩不小心把泡泡糖咽下去了 ， 那就更麻烦了 。家长们一定要注意 ， 不要给自己的孩子吃泡泡糖 。
果冻：虽然果冻味道不错 ， 但对健康无益 ， 果冻其实是用增稠剂、着色剂、甜味剂、香精等配制而成的 ， 这些物质不仅对人体没有营养 ， 而且还有一定的毒性 ， 小孩吃多会影响到其的生长发育和智力等 。
桔子：桔子含有叶红素 ， 小孩吃得过多的话会很容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻等不良症状 。（儿童1天不能吃超过4个哦） 。
鸡蛋：鸡蛋确实很营养 ， 但要注意食用的量要控制好 ， 小孩子鸡蛋吃的过多的话会增加体内胆固醇的含量 ， 造成营养过剩 ， 导致肥胖 。（儿童1天不能吃超过2个哦）
对周岁以内的孩子不能吃蜂蜜 ， 不然会让小孩的肠道感染 ， 恶心 ， 呕吐；对三岁以内的小孩 ， 是不宜喝茶 ， 茶叶中的咖啡因可能会引起小儿多动症；两岁以内的小孩 ， 最好是人乳 ， 不宜喂鲜牛奶；对三岁以下的小孩不宜吃巧克力 ， 这时候的小孩吃巧克力会刺激肠胃 ， 对小孩肠胃不好 。
为了自己的孩子着想 ， 一定要注意了 ， 以上介绍的这些食物都是不适合幼儿期孩子食用的 ， 否则会对健康造成不利的影响 ， 家长们应该多给自己的孩子吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 补充身体所需要的营养素 ， 保持膳食平衡 ， 这些对于健康不利的食品应该尽量不吃 。
【幼儿期不宜多吃的食物需知】
推荐阅读
- 哪些人不宜食用红烧乳鸽体质燥热者要慎食
- 冬季养生多吃坚果少吃海鲜
- 鳗鱼冻的做法 鳗鱼冻可以多吃吗
- 女人经常头昏多吃这三种食物
- 胃不好饮食 胃不好这些食物就别多吃了
- 立冬养生 不妨多吃芝麻、花生
- 夏季电风扇不宜吹得过久 养生注意九不宜
- 女人更年期吃什么好？ 多吃3种补肾食物
- 秋季应该多吃富含维生素的蔬菜
- 冬季养生多吃黑色食物