苹果怎么吃止泻：蒸苹果 材料：苹果一个、盐适量 。
做法：
1、苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净 。
2、然後再用水冲洗干净搓好的苹果 。将苹果对半切开 。
3、将苹果切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间 。
4、将切好的苹果放入锅内蒸，锅开後，大火蒸5分钟;取出，稍冷却後即可食用 。
小贴士：
1、腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用 。
2、每日2～3次，每次30克左右即可 。
3、需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
文章插图
苹果怎么吃止泻：苹果山药散 材料：苹果干50g、山药30g 。
做法：
1、将上述材料共研为细末 。
2、每次15g，加白糖适量，用温开水送服 。
小贴士：苹果与山药配伍，能益脾胃、助消化、止腹泻 。
文章插图
苹果怎么吃止泻：苹果汤 材料：苹果 。
做法：
1、把苹果洗干净，切成丁 。
2、加入少量水，用大火煮六七分钟，待汤汁微黄后即可 。
【【苹果怎么吃止泻】苹果止泻的做法】 小贴士：有良好止泻作用的应是煮熟的苹果，吃新鲜苹果是有通便的作用，不可错误食用 。
文章插图
推荐阅读
- 【糯米粉可以做什么小吃】糯米粉小吃做法大全
- 蚕会飞吗
- 长时间干咳是怎么回事 长时间干咳可能是哪些疾病
- 【中餐厅张亮做的宫保鸡丁怎么做】中餐厅宫保鸡丁的做法
- 【油菜和什么搭配炒好吃】炒油菜怎么做好吃
- 抖音订单怎么退货
- 宫外孕有排便感总放屁怎么回事
- 德才兼备是什么意思 德才兼备意思简单介绍
- 【中餐厅第五期嘉宾是谁】中餐厅第五期泰国明星是谁
- 【豆腐过夜还能吃吗】豆腐可以留过夜吗