3 泰式按摩 你享受过吗
文章插图
泰式按摩的特点
向心性
泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法 。
细腻性
泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用 。
【3 泰式按摩 你享受过吗】关节活动性
指压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用 。
治疗保健二重性
泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显疗效 。
如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，又不愿或没有时间主动运动，不妨试试泰式按摩哦 。
推荐阅读
- 上火按摩什么穴位
- 减肥按摩什么穴位
- 按摩什么穴位退烧
- 颈部按摩保养方法
- 腿部不适可以艾灸、按摩，4个腿部疾患的免费养生穴，不可错过
- 2 穴位按摩随时随地瘦脸
- 孩子积食的按摩手法
- 6个日常小妙招轻松护肝 多喝柠檬水经常做按摩
- 眼部的正确按摩手法是什么
- 青春期**按摩手法