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1、养成每天都喝黄秋葵花茶的习惯 ， 取1-2朵黄秋葵干花 ， 用90度开水冲泡后即可饮用 ， 一般可以重复泡3次左右 。有的人喜欢喝甜味的 ， 也可按照自己的口味加入一点蜂蜜和红糖 。花茶要趁热喝 ， 淡淡的清香会让你感到心旷神怡 。此法泡制的花茶能排毒养颜、健胃、抗疲劳 。
【秋葵花可以直接泡水喝吗 一次泡几朵秋葵花最好】2、黄秋葵干花两朵 ， 配800毫升左右的开水 。最好用纯净水和黄秋葵花同时用热水壶加热 ， 等水开后 ， 把火调小慢熬 ， 保持花茶沸腾 ， 煮3分钟即可 ， 不可久煮 。待花茶冷却至合适的温度后 ， 便可以饮用 。
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