美颜养生茶需要哪几种,美容养颜的茶有哪些?
美容养颜的茶有哪些?您好，美容养颜的茶有很多，关键是选择适合自己的饮品，平时比较常见的有大枣枸杞菊花茶 。
大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡 。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更好 。
另外女性在平时还可以喝柠檬茶，也是一个不错的选择，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖 。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身 。
哪些养生茶可以喝出好气色美颜又防病?1、绿茶 。
先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化 。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老 。
同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果 。绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多 。
2、红茶 。红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒 。
3、花茶 。如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同 。
像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草，迷迭香；等等 。长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效 。
4、菊花茶 。菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。
每天午餐后，用五、六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！ 5、薄荷甘草茶 。
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500CC，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服 。有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳 。
6、陈皮姜茶 。陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。7、荸荠茅根茶 。
鲜荸荠100克、洗净切碎；鲜茅根100克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服 。功能清热化痰，生津止渴，降压利尿 。
8、山楂茶 。山楂20克，甘蔗200克，水煎去渣，当茶饮用 。
有清热泻火、润燥止渴的保健功能 。9、决明子茶 。
决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服 。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病，疗效甚佳 。
10、甘草茶 。甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
什么茶可以养颜美容呢适合夏天喝的美容养颜茶有：☆祛斑花果茶 材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 做法： a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可； d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用 。☆莲花茶 材料：绿茶3g、莲花6g 做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末； b.用滤纸做成袋泡茶； c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老 。Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵 。
☆柠檬香蜂茶 材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 做法： a.香蜂草用沸水冲泡放凉； b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用 ☆三花保健茶 材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右； c.过滤后放冰糖即可饮用 。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身 。☆润肌养颜茶 材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟； c.过滤其汁液； d.加冰糖放凉后饮用 。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素 。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。
【美颜养生茶需要哪几种,美容养颜的茶有哪些?】 多味美白茶 用料： 草莓9个，桑白皮粉5克，苹果一个，蜂蜜15克，菠菜少许，柠檬2片，冰块适量 。做法： 1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁 。
将渣滤出 。2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜，用小火煮至沸腾后关火 。
3、加入桑白皮粉，冲泡5分钟 。4、倒入冲茶器内放入柠檬片 。
饮用时刻加入少量冰块 。
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