文章插图
【11个月宝宝营养粥的做法】妈妈经常为了小孩能好好吃饭 ， 变换各种食物的制作方法 ， 让小孩能爱上吃饭 ， 健康成长 。那么 ， 11个月宝宝营养粥的做法？
首先 ， 营养粥对于11个月的宝宝是辅食的尝试 ， 1岁以下还是以奶为主 。那么 ， 通过营养粥的制作 ， 可以有效补充宝宝身体机能需要的营养物质 ， 同时让宝宝慢慢学会以粥为主食的过度 ， 对于宝宝的身体健康发展都是有利的 。
其次 ， 11个月宝宝营养粥有哪些？11个月的孩子可以尝试吃的粥很多种类 ， 比如白粥、菜沫粥 ， 南瓜粥 ， 瘦肉粥等都可以吃了 。比如瘦肉核桃粥 ， 选取大米、核桃、肉末 ， 将大米、核桃洗干净 ， 加肉末放入烧开的水中 ， 等粥开后转成小火熬煮 ， 就可以给宝宝吃了 ， 如果宝宝没有什么牙齿 ， 核桃可以研磨碎点再进行熬煮 ， 也可以把晾温煮好的粥打成糊给宝宝进行喂养 。
最后 ， 还有一款粥也是很适合11个月的宝宝 。山药小米粥 ， 选取山药100克、小米50克、杞子少许材料 ， 把小米、山药去皮洗干净并切成适合宝宝入口的小块状 ， 枸杞泡发洗干净 ， 锅中加入适量的水 ， 倒入小米和山药小块进行熬煮 ， 等到山药软的时候 ， 撒上几颗枸杞 ， 搅拌再煮一会即可 。一款有益脾胃 ， 增强消化的粥就煮好了 ， 不仅可以促进宝宝的食欲 ， 也可以增强免疫力 。
推荐阅读
- 孕妇前三月营养要跟上 否则会影响孩子正常发育
- 扯面的做法-扯面的营养价值
- 葱爆羊肉的做法-葱爆羊肉的营养价值
- 葡萄干的营养
- 干煸豆角的营养价值-干煸豆角的做法
- 备孕怎么吃？这些必须补充的营养成分...
- 红烧牛肉的营养价值-红烧牛肉的做法
- 白灵菇的做法-白灵菇的营养价值
- 鱼汤的做法-鱼汤的营养价值
- 白玉菇的做法-白玉菇的营养价值