爱喝养生茶的男生,男人养生必备的几种茶饮求答案
男人养生必备的几种茶饮求答案【爱喝养生茶的男生,男人养生必备的几种茶饮求答案】首先 ， 茶叶是天然绿色、健康饮料 ， 适量饮用有很好的养生保健功效 ， 尤其是工作繁忙 ， 压力大的男性 ， 在繁忙的工作之余 ， 应抽出少许的时间来为自己泡上一杯养生茶饮 。
1.菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
提示：重阳节的时候 ， 讲究喝菊花茶酒这个传统 ， 就是为了达到清热解毒的目的 。2.减压茶——轻轻松松降下来 减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成 。
工作生活中的压力 ， 尤其是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷 ， 这样脂肪就会积聚 ， 长此恶性循环下去 ， 会导致发胖 。在有压力感的时候 ， 不时喝上一杯减压茶 ， 让血管的负荷降下来 ， 也防止你娇好的身材臃肿起来 。
提示：睡前饮用有助于入睡更安稳 ， 不过不用担心 ， 白天喝就不会让你迷迷糊糊 。3.甜茶——喝个水饱能解饿 规定用餐以外的时间里 ， 即使是饿得心发慌 ， 吃一点零食在一些单位、尤其是外企也是很忌讳的事情 。
不过 ， 喝杯茶同事、领导是没有异议的 。从蔷薇科植物叶子中抽去的甜味制成的甜茶 ， 由于对脑部饱腹中枢的刺激 ， 控制了食欲 ， 达到解饿效果 。
提示：吃席前喝上一杯 ， 并且进餐中增加咀嚼食物的次数 ， 就可以暗中减少你吃的食量 。
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