文章插图
便秘这个问题非常常见，生活中还是有很多人受到过便秘的困扰，甚至很多人想要治疗便秘却又不得其法，有的人说猕猴桃可以促进消化，排毒清肠，在治疗便秘方面也是可行的 。那么，吃猕猴桃治便秘吗？
吃猕猴桃是能够治疗便秘的，因为猕猴桃含有丰富的膳食纤维，所以它是可以帮助我们人体清除掉一些代谢废物的，还能够预防便秘，并且也是可以治疗便秘的 。另外，每天早上起床后，空腹吃一两个猕猴头，然后一个小时之后再吃早餐，对治疗便秘的效果更好 。
除了猕猴桃可以治疗便秘，还有其他一些水果也是可以治疗便秘的，比如吃苹果 。每天带皮吃一两个苹果，可以治疗顽固性的便秘，如果每天可以空腹吃一到两个苹果，更是可以治疗习惯性便秘 。
【吃猕猴桃治便秘吗】香蕉治疗便秘相信大家都不陌生，空腹进食香蕉对于大便干结是很有效的，每天早晨吃一两个香蕉，也是可以治疗便秘的，而且对于痔疮患者也是有利的 。
初次之外，还要多喝水 。多喝水可以润滑肠道，使得大便软化，这样就更方便将大便排出体外了，所以每天喝够水是非常重要的 。
推荐阅读
- 糖尿病酮症酸中毒的症状 糖尿病酮症酸中毒的治疗
- 宝宝发烧能吃枇杷吗
- 9大食疗方能养肝护肝
- 宝宝长荨麻疹能吃枇杷吗
- 芦笋怎么吃？芦笋的做法大全
- 【墨鱼怎么吃下奶】墨鱼怎么烧下奶
- 如何治打呼噜效果好
- 立秋了可以吃桂圆吗 立秋能不能吃桂圆
- 立秋后孩子可以吃桃吗 立秋后孩子能吃桃吗
- 立秋后丝瓜还可吃吗 立秋后的丝瓜还能吃吗