针灸减肥注意事项
文章插图
文章目录针灸减肥注意事项1、针灸减肥注意事项中医针灸减肥主要是在腹部下针 。因此女生月经期间最好不要做针灸 。在进行针灸前,不要喝酒或进行剧烈运动 。
针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生 。针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染 。
针灸后不能立即进行洗浴,以免引起针口感染或外邪入侵致病 。针灸后针孔如有出血,可用干棉球拭去 。一般局部呈现红晕或紫绀色为正常现象,会自行消退 。如局部瘀血严重者,不宜在原位再针 。
患者自己进行艾灸时,要注意艾条与肌肤保持一定的距离,以免烫伤;另外要注意施灸的时间,不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时,要专心,注意火星,以免引起火灾 。由于针灸减肥治疗需要很强的专业性,因此不建议自行操作 。
2、针灸减肥的原理是什么针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入 。
针灸可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果 。
针灸可改善内分泌系统功能,通过调整机体内分泌的作用,从而最终实现减肥的目的 。
3、针灸减肥有哪些讲究针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象 。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失 。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险 。
进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的 。但控制饮食绝不等于”饥饿疗法“,不主张过分节食 。
针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的 。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹 。否则一旦停针,就会马上反弹 。
增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
针灸减肥有什么副作用1、损伤内脏
由于这种中医减肥法越来越受欢迎,如今许多美容院都开设了针灸减肥项目 。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构,技术也许并不到家 。如果针刺不当的话,很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤 。
2、感染疾病
银针插入人体穴位后,有可能碰破毛细血管 。因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒,否则很容易感染传染病 。一些非正规的针灸减肥场所既没有按照一人一针一穴的基本原则,使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒,因此感染传染病的危险极大 。
3、晕针昏迷
针灸减肥最大的问题不是没有效果,而是损害身体 。针灸的时候腹部的针不能插得太深,否则容易损伤脏器 。另外,针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象 。一些非专业的”针灸师“的技术水平根本没有达到要求,对于上述问题的了解也不够深,如果由他们施针的话,很容易出现意外 。
哪些人不能针灸减肥患病期间不适合针灸减肥 。
具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者 。
义务献血未满一个月者 。
患有皮,肤病者 。
心脏功能较差,如佩带起搏器的患者 。
【针灸减肥注意事项】
推荐阅读
- 中医养生 常见7种出汗现象解释
- 翡翠冰种好还是糯种好 关于翡翠糯种好还是冰种好介绍
- 3 中药天冬的18个治疗偏方
- 面包应该放冰箱吗 面包放冰箱吗
- 按摩**好吗
- 1毫升等于多少立方厘米 1毫升和立方厘米的换算
- 什么茶可以下火
- 早早孕怎么处理
- 胆囊炎按摩什么穴位
- 干净优雅女生游戏名字 关于干净优雅女生游戏名字