小孩子鼻出血最常见的原因有:挑食或不良的饮食习惯是儿童鼻出血的重要原因，还有最常见的原因是鼻黏膜炎症糜烂引起的 。维生素缺乏、血液系统疾病、上呼吸道感染、喜欢抠鼻屎，鼻黏膜炎症等都可以引起小孩子鼻出血的 。鼻子外伤，鼻腔异物伴感染，都可以引起小孩子流鼻血 。
导致小孩流鼻血的诱因主要有：
1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等 。
2、 气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血 。
3、 有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血 。
4、 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血 。
5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血 。
6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊 。
【小孩流鼻血是什么原因吃什么食物好点】7、血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，爸妈千万不要当做小事 。
同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血 。
1、用拇指、食指紧捏孩子的双侧鼻翼，压迫鼻中隔前部，让孩子张口呼吸 。爸妈用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10—20分钟（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔） 。很多爸妈首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染 。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来 。而不是像很多爸妈那样，让孩子抬起头 。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能 。
2、用冷水敷孩子的额头、鼻部 。少量滴血时，爸妈可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血 。
3、用干净的脱脂棉或软手纸等堵入孩子鼻腔，压迫止血 。出血停止后要观察1小时以上再轻轻取出堵塞物 。
4、囟门已闭合的大些的孩子，可按压其上星穴帮助止血 。上星穴位于头部正中线入前发际后1寸处 。注意：此处的1寸，等于孩子自己的拇指宽度，而不是市尺的1寸 。
5、如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，则应该及时送院 。另外，如果孩子反复流鼻血，也要到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等 。
6、如果孩子经常鼻出血，又未发现有全身性疾病，可给孩子采些刺菜”煮水喝 。刺菜”的中药名称为小蓟，入药是全草 。
预防孩子流鼻血应注意防止室内的空气干燥，防止感冒，不要让孩子挖鼻子，如果孩子有鼻屎不易挖出，应先滴一滴清水，稍等片刻再轻轻揉出 。平时要多给孩子吃些水果蔬菜，防止孩子大便干澡 。
流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等 。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果 。
1、鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉 。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效 。
2、生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血 。
3、鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服 。可清热解暑，凉血止血 。
4、黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克（干品，浸泡洗净）瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用 。有清热平肝、润燥、止鼻血之效 。
5、阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克（切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用 。有滋阴养血、止鼻血功能 。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：将准备的梨子洗净待用 。将梨子切成小块 。在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去 。榨好的汁用滤网过滤掉果渣 。加入20g蜂蜜 。一天2—3次，坚持一周可治愈 。
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