降脂功效的养生茶,高血压上压特别高怎么办
高血压上压特别高怎么办高血压，高血脂 是一个长期治疗的过程，需要药物和饮食生活更方面的共同调节 。
【降脂功效的养生茶,高血压上压特别高怎么办】建议低盐低脂饮食，长期坚持吃降压药，并定期检测血压，降压药时间长了效果也会慢慢减弱，心内科门诊随诊 。如果还有 头晕 头痛，可能血压控制的还是不够好，需要调整药物 。
高血脂要清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃肥肉、油重的饮食，另外配合调脂的他汀类药物 。建议：首先你这4高必须要 吃药 维持，平常多锻炼身体，如慢跑，网球，不要久坐，一定要 减肥，饮食不要吃高糖，高脂肪的，少吃盐，少喝酒，抽烟，咖啡，浓茶都是禁忌 。
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