【芒果核能吃吗 芒果核能不能吃】
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1、不建议直接食用 。芒果核质地坚硬 ， 而且含有大量的粗纤维 ， 一般是不建议直接食用的 ， 直接食用芒果核不仅难以下咽 ， 而且肠胃也难以消化吸收 ， 会给肠胃增加负担 ， 引起肠胃不适等症 ， 但是可以将芒果核煮水 ， 代茶饮用 ， 能改善声音嘶哑、消化不良、食欲不振等症 。
2、在《岭南药录》中也有提到：“芒果又名蜜望 ， 核形似乌贼骨 ， 厚硬多丝络 ， 入凉茶用 。”
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