有助女性调经的四道食疗推荐
不少女性都出现过月经不调的一些症状，一旦出现月经不调的话，那么需要得到有效的改善，否则是会带来很大的影响的 。通过一些食疗方来帮助女性调经是有一定效果的，下面小编将为大家推荐四道，大家可以根据情况需要试一试 。
姜枣花椒汤
方法：准备二十五克生姜，三十克大枣，一百克花椒 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤 。饮用，每日一剂 。具有温中止痛功效 。
功效：姜枣花椒汤可以温中止痛，调理月经，对于女性痛经有很好的疗效，而且还可以光洁皮肤 。
乌豆蛋酒汤
方法：准备六十克乌豆(黑豆)，两个鸡蛋，一百毫升黄酒或米酒 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。
功效：服用乌豆蛋酒汤具有调中、下气、止痛的作用 。可以帮助女性调经，适用于妇女气血虚弱型痛经 。
红花酒
方法：准备半斤红花，两斤低度酒，红糖适量 。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用 。每日服用1～2次，每次饮服20～30毫升 。具有养血养肤，活血通经功能 。
功效：服用红花酒可以活血通经，养血补虚，可以辅助治疗妇女血虚、血瘀、痛经等症 。
益母草香附汤
方法：准备益母草、香附各一百克，半斤鸡肉，五根葱白 。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎 。饮汤，食鸡肉 。
功效：益母草香附汤可以活血调经，对于女性痛经有很好的治疗效果 。
女性朋友在出现了一些月经方面的问题，那么可以通过服用上文介绍的这些食疗方来进行调理改善，通常都有不错的疗效 。这些食疗方的做法，大家可以参照上文的讲述来进行制作，能够帮助女性调经以外，这些食疗方还可以美容养颜，润泽肌肤 。
【有助女性调经的四道食疗推荐】
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