玛卡和茶叶能一起泡吗 玛卡和茶叶一起泡好吗
1、玛卡和茶叶是不可以在一起泡的 。玛卡中的主要成分是氨基酸以及多糖 ， 而茶叶里面所含有大量的鞣酸物质 ， 会使玛卡中的有效成分降低 ， 导致玛卡的作用减小 。经常食用玛卡 ， 可以有效提高人体的免疫力 ， 增强抗病能力 ， 还能够改善亚健康 。
2、另外 ， 玛卡还能够缓解更年期综合症 ， 有效的提升男性精子活力以及数量 ， 对于提高男性的生育能力有很好的帮助 。如果服用玛卡后喝茶 ， 需要间隔半小时以上 ， 待玛卡中的有效成分被身体吸收利用后再饮用 。
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