农村壮阳土法
病情分析：
你好 ， 对于你这个年龄的男人来说 ， 不能过多的吃壮阳的食物 ， 只能适量的吃 ， 不然很容易上火 。
指导意见：
壮阳的食物主要有韭菜 ， 驴肉 ， 辣椒 ， 蜂蜜 ， 鸡蛋 ， 鱼子酱等等 ， 其中每次少量的喝红酒也可以起到壮阳的作用 。
病情分析：
你好 ， 从你提供的临床资料来看 ， 考虑补肾的食物多有壮阳的作用 。
指导意见：
你好 ， 根据药补不如食补的原则尽量的多吃一些山药、胡桃仁、莲子、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉、等 。另外 ， 栗子、银耳、韭菜、鸡肫、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子等都有很好的补肾的作用 。再就是多吃绿色蔬菜 ， 因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分 。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸 ， 也应多吃一些 。
病情分析：
你好 ， 对于你这个年龄的男人来说 ， 不能过多的吃壮阳的食物 ， 只能适量的吃 ， 不然很容易上火 。
指导意见：
壮阳的食物主要有韭菜 ， 驴肉 ， 辣椒 ， 蜂蜜 ， 鸡蛋 ， 鱼子酱等等 ， 其中每次少量的喝红酒也可以起到壮阳的作用 。
病情分析：
你好 ， 从你提供的临床资料来看 ， 考虑补肾的食物多有壮阳的作用 。
指导意见：
你好 ， 根据药补不如食补的原则尽量的多吃一些山药、胡桃仁、莲子、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉、等 。另外 ， 栗子、银耳、韭菜、鸡肫、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子等都有很好的补肾的作用 。再就是多吃绿色蔬菜 ， 因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分 。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸 ， 也应多吃一些 。
建议：补肾壮阳粥1、韭菜粥
韭菜粥150克 ， 大米100克 。将大米淘净 ， 加清水适量煮至粥成 ， 调入韭菜 ， 再煮一、二沸即成 ， 每日1剂 。
功效：可温肾壮阳【农村壮阳土法】
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