牛油果核怎么吃最好
【牛油果核怎么吃最好】牛油果核通常情况下都是将其煮熟 ， 然后再食用 ， 味道清香 ， 带有浓郁的奶香味 ， 最里层还是带有苦涩味的 。如果你平时有喝蔬果昔的习惯 ， 那更是简单了 ， 蔬果昔配方中放半个牛油果 ， 同时把它的核也一起扔进去搅拌 ， 这样的配方几乎吃不出任何果核的生涩 ， 两天吃一次即可 ， 这样的量无论作为保健还是治疗都是比较合适的 。
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