肝郁脾虚什么症状有哪些
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文章目录肝郁脾虚什么症状有哪些1、肝郁脾虚什么症状有哪些
1.1、肝郁脾虚患者大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关 。
1.2、情绪焦虑或精神抑郁 。
1.3、食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力 。次症:胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红,舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦 。
只要是具备上述中的任何一项,都可以考虑是肝郁脾虚了 。肝郁脾虚不容易治疗,需要长期调理 。
2、肝郁脾虚吃什么中成药
肝郁脾虚可以服用逍遥散进行治疗 。组成药材:柴胡,白芍,白术,茯苓,生姜,薄荷,炙甘草以及当归 。这个中成药是具有疏肝解郁的作用 。当归和白芍具有养血柔肝,白术,茯苓,甘草具有健脾养心作用,薄荷可以帮助柴胡舒散肝郁,生姜具有温胃和中的作用,可以收肝脾并治疗,气血兼顾的作用,只要是肝郁脾虚,脾胃不和,血虚的患者服用效果都相当明显 。
3、肝郁脾虚怎么调理
脾虚可以食补,最好的食物就是食用山药米芡实粥了 。胃寒的可以用薏米,胃热的就用芡实,山药换成绿豆,绿豆薏米粥对于肝郁脾虚的治疗效果特别的明显,这个具有扶中气而健脾的作用,可以有效的改善脾胃异常的情况,肝郁脾虚的人平常也要多吃一些山药,山药对于五脏都有很好的保健作用,可以安神,养肝护肝,健脾胃的作用,经常食用可以有效的改善肝郁脾虚 。
肝郁脾虚怎么办1、肝郁的消解法
腿根部推到膝窝曲泉穴100次,这通常会是很痛的一条经,每日敲带脉300次,用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟,拨动阳陵泉一分钟,揉“地筋”3分钟 。这样肝郁的问题会很快解决 。
敲带脉擅消“游泳圈”,敲胆经易减臀部和大腿上的赘肉,此二法实为一法,都是在疏通胆经,因为“带脉”也是胆经在腹部的一段 。如果用此二法一段时间,并未有明显效果,那咱们就用第二招,先从增强脾经入手 。
2、脾虚的消解法
脾虚其实最主要影响的就是肠胃的消化功能,吃晚饭就感觉肚子胀,喝点水也感觉胀气,大便还很无力 。这样的人身上的赘肉软的像棉花一样,两腿沉重,不愿意迈步,大白天也总想睡觉 。
脾虚可用食补,最好的食物就是山药薏米芡实粥了 。胃寒可去薏米;胃热可去芡实、山药,换成绿豆,绿豆薏米粥,最祛湿热,对于肝旺脾虚,舌苔黄腻的人,最为对症 。
肝郁脾虚的食疗方法1、肝郁脾虚吃菠菜炖血
首先准备好200克的菠菜,100克的动物血,洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可 。菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用,有助治疗肝气不舒,与动物血一起煮汤,可以起到健脾补血的作用,适合肝郁脾虚型亚健康的人调理身体食用 。
2、肝郁脾虚吃柚皮醪糟
准备好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎,还有适量的醪糟、红糖 。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成细末,每次煮1小碗的红糖醪糟时加3到6克的药粉末,之后趁热服用,每天2次 。柚子皮有着宽中理气的功效,可消食化痰;青木香能行气止痛,适合肝郁气滞、肝胃不和调理;醪糟、红糖有助散寒和血、健脾胃 。
【肝郁脾虚什么症状有哪些】
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